Как выбрать горнолыжные ботинки?

Содержание
  1. Как выбирать горнолыжные ботинки? Горнолыжные ботинки: как правильно выбрать для начинающих
  2. Что влияет на выбор жёсткости?
  3. На что обращать внимание при выборе?
  4. Размер обуви: правила примерки
  5. Носок для ботинок
  6. Правила примерки
  7. Вкладыши с подогревом
  8. Ботинки для начинающих
  9. Женские ботинки
  10. Обувь для маленьких лыжников
  11. Колодка горнолыжного ботинка
  12. Salomon X Pro 100: краткий обзор
  13. Горнолыжные ботинки — как правильно выбирать?
  14. Что такое горнолыжный ботинок?
  15. Конструкция
  16. Ремень
  17. Внешний ботинок
  18. Колодка
  19. Подошва
  20. Застежки
  21. Ведущие производители
  22. Выбор и примерка
  23. Цена
  24. Возраст
  25. Сезон
  26. Цвет
  27. Размер
  28. Уровень подготовки
  29. Как выбрать горнолыжные ботинки?
  30. Лыжные ботинки существуют как для мужчин, так и для женщин и детей
  31. Подбирайте ботинки под вашу будущую дисциплину катания
  32. Выбираем ботинки по жесткости
  33. Подбираем свой размер
  34. Стоит ли брать ботинки с рук?
  35. Только после выбора ботинок покупаем лыжные палки
  36. Регулировка креплений на лыжах
  37. Как выбрать лыжи смотрите  в первом уроке горнолыжной школы Slenergy>>
  38. Где купить спортивное снаряжение и одежду во Владивостоке?
  39. Где купить спортивное снаряжение и одежду в Уссурийске?
  40. Следите за новыми уроками горнолыжной online-школы Slenergy>>
  41. Горнолыжные склоны – читайте, где кататься и где остановиться в Приморье>>
  42. Как выбрать горнолыжные ботинки
  43. Виды горнолыжных ботинок
  44. Регулировка горнолыжных ботинок
  45. Характеристики ботинок
  46. Примерка ботинок

Как выбирать горнолыжные ботинки? Горнолыжные ботинки: как правильно выбрать для начинающих

Как выбрать горнолыжные ботинки?

Люди, которые решили заняться горнолыжным спортом, интересуются в первую очередь лыжами, не обращая внимания на экипировку. Однако хорошее катание и чувство комфорта обеспечивается не ими, а специальной обувью.

Если вы тщательно проанализируете информацию и узнаете, как выбирать горнолыжные ботинки, тогда сможете провести на склоне запланированное время максимально продуктивно, получая от этого удовольствие. К сожалению, большинство первых ботинок покупается из принципа «вроде нормально, беру».

Но уже через некоторое время становится заметен весь букет недостатков такой обуви.

Безусловно, кому-то может повезти. Но большинство пользователей будут очень разочарованы в своём выборе. Если не хочется испытывать судьбу и играть в такую рулетку, то стоит вооружиться профессиональными советами по выбору горнолыжного снаряжения для ног.

При выборе лыжной экипировки самый затруднительный вопрос начинает мучить вас ещё на первоначальном этапе: какие горнолыжные ботинки лучше выбрать? От хорошей спортивной обуви зависит не только качество катания, но и безопасность человека. Поэтому это не тот случай, когда можно экономить. В плохой обуви управлять лыжами практически невозможно. По крайней мере, сделать это хорошо и грамотно весьма сложно. Они чётко и точно не передают нужное усилие на лыжи.

Моделей ботинок для лыжного спорта выпускается много. В зависимости от уровня подготовки и сложности самого катания и выбирается обувь. В любом случае в первую очередь вещь должна плотно прилегать к ноге и при этом доставлять чувство комфорта обладателю.

Ботинки для любительского катания, новичков и детей предназначены для мягкого снежного покрова и небольших скоростей. Они сконструированы так, что ребёнок может сам легко надеть их или снять. В профессиональных ботинках спортсмены катаются на больших скоростях.

Поэтому они более жёсткие и для новичков не подойдут.

Сопротивление при сгибании определяет жёсткость горнолыжных ботинок. Как выбрать подходящий параметр, если новичок считает, что хорошо катается на лыжах? Можно взять модель немного жёстче, но при этом она не будет профессиональной. Различие ботинок по жёсткости следующее:

  • детские – мягкие;
  • лёгкие для начинающих – 30-60 Нм/град;
  • для любителей – 40-80 Нм/град;
  • для опытных – 60-90 Нм/град;
  • для экспертов – 70-12 Нм/град;
  • соревновательные ботинки – 110-160 Нм/град;
  • профессиональные – самые жёсткие.

Для определения жёсткости лыжных ботинок производителями применяется шкала: ньютон*метр/градус. Сравнивать твёрдость и упругость обуви разных фирм довольно трудно.

Однако мягкие ботинки не стоит брать из-за того, что они не дают почувствовать силу воздействия на лыжу, затрудняют управление – этот минус оценить можно только интуитивно.

Кроме того, в подобной обуви весьма проблематично зафиксировать правильно ногу.

Что влияет на выбор жёсткости?

Как выбирать горнолыжные ботинки по жёсткости? На это также влияет стиль катания, рост и вес. Чем больше последний показатель, тем выше должна быть жёсткость, чтобы хорошо держать спортсмена. Правильно подобранный ботинок не будет складываться под весом человека в момент давления голенью на язык.

Если такое происходит, нужно выбирать уровень выше. Учитывается тот факт, что в примерочной магазина жёсткость будет меньше ощущаться, чем при обычных условиях эксплуатации на улице. Также чем выше человек, тем ботинок должен быть жёстче. Это обеспечит человеку дополнительную устойчивость.

Многие считают, что нет ничего плохого в том, чтобы взять ботинки высокие по уровню жёсткости. Но это не так. Во-первых, нога будет сдавливаться, что приводит к сильному дискомфорту.

Во-вторых, стоимость такой обуви значительно выше. И если не рассматривать её для постоянного пользования, с экономической стороны это неразумное решение.

Также учитывается, что ботинки с высокой степенью жёсткости приносят неудобства:

  • сложно надеваются и снимаются при минусовой температуре;
  • ходить в них, а особенно спускаться по лестнице, весьма затруднительно;
  • ноге в такой обуви холоднее;
  • профессиональные и экспертные модели определяют больший угол наклона вперёд, доставляя дополнительную нагрузку.

Стиль и место катания определяет жёсткость. Для профессионального спорта она будет максимальная, при этом понадобится колодка узкая и большой угол направленности вперёд.

Для фрирайда лучше покупать ботинки более тёплые. Их уклон вперёд не должен быть сильным. Степень жёсткости в этом случае намного ниже.

Для катания по парку покупайте более мягкие, тёплые ботинки, у которых предусмотрено наличие так называемого антишока.

На что обращать внимание при выборе?

На удобство, комфорт и тепло обращает внимание в первую очередь начинающий лыжник. Помимо этих характеристик, для профессионала важна ещё связь с лыжами, значит, уделять внимание нужно колодке.

Поэтому определяясь с вопросом, как выбирать горнолыжные ботинки, важно учесть, что внешний вид – это далеко не самая важная составляющая, которая достойна первого внимания. При покупке, помимо жёсткости, которую мы проанализировали, нужно смотреть и на внутреннюю оболочку.

Она выполняется из специального сохраняющего тепло материала. В более дорогих моделях имеются пуховые вкладыши внутри, которые делятся на несколько видов:

  • термально-формованные;
  • традиционные термально-формованные;
  • поролоновые формованные.

По возможности нужно брать модели с наиболее комфортным термопластом внутри. Для начинающих практически вся обувь широкая. Универсальные ботинки более плотные, профессиональные – узкие.

Размер обуви: правила примерки

Как выбрать размер горнолыжных ботинок? Примерка – это обязательная процедура в выборе обуви, тем более спортивной. В идеале рзмер ботинка и ноги совпадают. Примерка делается на тонкий носок.

Также берётся во внимание то, что внутренний вкладыш со временем станет меньше. Широкая колодка чувствуется сразу. Нормально, когда палец слегка касается носка ботинка.

Если экземпляр подошёл по размеру в длину, но маловат или большой по ширине – это неподходящая модель.

На широкую ногу нужно мерить ботинки долго. Дискомфорт можете ощутить только после 20 минут ношения. Если нога немеет или чувствуется жжение, ботинок узкий. В этом случае покупайте обувь на размер больше. Если ощущается учащённый пульс в стопе, возможно, при примерке вы пережали ногу застёжками. Надевать ботинки нужно не только на правую ногу, но и на левую тоже.

Поднимается пятка при наклоне ноги вперёд – модель большая, стоит выбрать размер поменьше. После покупки рекомендуется походить дома не меньше получаса. Если что-то будет не устраивать, нужно делать обмен.

Главное условие – ботинок должен хорошо обнимать ногу. Без замеров покупать горнолыжные ботинки как минимум неразумно, поэтому берите носки, в которых будете кататься, и отправляйтесь на примерку, не жалея времени.

В специализированных магазинах предусмотрены дощечки для замера длины и ширины ступни.

Носок для ботинок

Перед примеркой обязательно надевается тонкий эластичный носок для катания на лыжах. Заканчиваться он должен выше башмака.

При покупке носка его необходимо надевать вместе с ботинком. При этом нога должна быть плотно зафиксированной, но не сдавленной. Если она будет болтаться, то образуются мозоли.

Что касается материала, то профессионалы рекомендуют обращать внимание на синтетику.

Если выбрать носки для горнолыжных ботинок неправильно, это может не только доставить дискомфорт, но и стать причиной серьёзных травм.

Правила примерки

Нужно обуться правильно. При первых же неудобствах не снимайте сразу горнолыжные ботинки. Как правильно выбрать их, вы знаете. Теперь запомните следующее важное правило: пройдёт время – пятка и носок займут своё положение. Все застёжки (начиная с нижней) необходимо зафиксировать с минимальным усилием, не зажимая ступни.

Жёсткость проверяется так: нужно голенью надавить вперёд всем весом, чтобы ботинок согнулся. После того как пятка встала на место, застёжки немного подтягиваются, но пальцы при этом чувствуют себя свободно. Стопа в широкой части не должна быть пережата. Нужно походить, покачаться, наклоняться в ботинках.

Только через 15-20 минут можно понять, подходит обувь или нет.

Вкладыши с подогревом

Ступня должна хорошо фиксироваться в ботинке, иначе можно получить травму. Приобретая обувь для частого катания, нужно обратить внимание на подогрев, без которого не обойтись.

Наличие термоформирующегося вкладыша – обязательное условие. Для фиксации икр предусмотрены клипсы и манжет.

Это так, за исключением самых дешёвых моделей, каждый производитель предусматривает такие вкладыши, которые при разогреве обретают форму ноги.

Ботинки для начинающих

Как выбрать горнолыжные ботинки для начинающих? Прежде всего, катание должно приносить удовольствие. Хорошо подобранная обувь способна облегчить обучение, а некачественные ботинки только доставят больше дискомфорта, причём они могут стать причиной частых падений и травм. Постоянная боль в ноге не принесёт удовольствия. И даже самые лучшие лыжи ситуацию не исправят.

Новичкам нет смысла покупать с профессиональной степенью жёсткости горнолыжные ботинки. Как правильно выбрать, здесь нетрудно запомнить. Неудобства и неподготовленность ноги отобьёт любое желание кататься, если модель будет слишком жёсткой.

А мягкие ботинки для новичков просто надеваются и снимаются. Кроме того, они тёплые и в них удобно. В ботинках для начинающих предусмотрены режимы переключения: ходьба/катание. Как правило, это модели, оснащённые центральным выходом.

Для профессионалов-любителей есть только передний вход и множество дополнительных регулировок.

Женские ботинки

Конструктивных и существенных различий в мужских и женских моделях нет. Во втором случае учитывается анатомическое строение ноги. Например, смещается подъём.

Кроме того, по дизайну обувь для дам отличается спокойными элементами, не такими агрессивными. Как и все другие модели, женские внешне выполнены из жёсткого пластика. Внутри они тёплые и мягкие с удобными вкладышами.

В области икры обувь для женщин делается шире, производители предусматривают вспомогательные настройки объёма.

Обувь для маленьких лыжников

Как выбирать горнолыжные ботинки для детей? Первое, что нужно знать: не стоит передавать свои ботинки по наследству или брать чьи-то, кому они стали малы.

Также детей нельзя одевать во взрослую обувь, которая сконструирована под большую ногу и с учётом веса человека. До размера 22-23 см у детских моделей подошва гораздо уже. Обратите внимание на крепления.

Они должны быть или универсальными, или чётко соответствовать типу колодки. Стоит такая обувь дешевле, она мягкая и ярко раскрашенная. И ей присущи следующие характеристики:

  • Для детской обуви индекс жёсткости составляет, как правило, 60-80 Нм/град.
  • Ребёнок должен согнуть собственным весом ботинок. Если этого не происходит, значит, надо выбрать более мягкую модель.
  • Показатель жёсткости должен увеличиваться с размером ноги ребёнка.
  • Походы по магазинам не должны занимать много времени. Лучше на 2-3 пары потратить по 20 минут, чем на каждую по 5.

Если в пристёгнутых к лыжам ботинках малыш сможет сделать несколько приседаний и при этом не упасть, значит, обувь подходит. Для детей можно брать обувь с небольшим запасом на вырост.

Колодка горнолыжного ботинка

Форма ног у всех людей разная. Изготовить универсальную модель просто невозможно. Варьируется от 92 мм до 108 мм ширина колодки горнолыжных ботинок. Как выбрать оптимальный вариант? В некоторых моделях её можно измерить. Ширина напрямую может зависеть от жёсткости башмака.

Обычно, чем выше этот показатель, тем колодка уже. Каждая фирма выпускает свою форму. Поэтому выбрать подходящую весьма сложно. Это трудоёмкий процесс как для продавца, так и для покупателя, который принять окончательное решение сможет только после долгих примерок.

Salomon X Pro 100: краткий обзор

Идеальный выбор для профессиональных лыжников – горнолыжные ботинки Salomon X Pro 100. Отзывы об этой модели в большинстве случаев положительные.

Некоторые обладатели такой пары утверждают, что дополнительного разогрева требует термопласт внутренний, чтобы он лучше облегал ногу. Какой фирмы выбрать горнолыжные ботинки, решать исключительно покупателю.

Если изделие будет соответствовать всем требованиям для катания конкретного уровня, значит, модель можно считать качественной.

Благодаря 4 клипсам, нога хорошо фиксируется, создавая мягкое крепление. Хорошая энергопередача осуществляется за счёт современной технологии Twinframe.

Эта модель ботинок считается одной из самых лучших в своём классе.

Если по истечении 20-30 минут после примерки не чувствуется неприятных ощущений в мышце икры, отсутствует онемение, жжение, нога не болтается, а плотно фиксируется, значит, ботинок подходит.

Источник: http://fb.ru/article/242821/kak-vyibirat-gornolyijnyie-botinki-gornolyijnyie-botinki-kak-pravilno-vyibrat-dlya-nachinayuschih

Горнолыжные ботинки — как правильно выбирать?

Горнолыжные ботинки относятся к важному компоненту экипировки спортсмена. Выбор экипировки — ответственный момент. Перед покупкой нужно примерить несколько моделей, это, конечно, займет время, но лучше в магазине потратить несколько часов, чем страдатьна высокогорной трассе.

Что такое горнолыжный ботинок?

Горнолыжные ботинки — это обувь изготовленная для катания с гор, занятий спортом. Вначале, модели выпускали из кожи, а для придания жесткости применяли тугую шнуровку.

Совершенствование разработок и фактур сказалось на производстве горнолыжного инвентаря. Современная обувь состоит из 2 слоев: внутренний и внешний ботинок. Для увеличения высоты обуви применяется пластик.

Произошла замена шнурков на клипсы, изготовленных из пластической массы и металла.

Конструкция

Спортивная промышленность выпускает образцы горнолыжных изделий для представителей мужского и женского пола. Модели отличаются по цвету, жесткости, величине, форме.

Профессиональные спортсмены используют жесткие модели, поскольку они повышают управляемость лыж. Для новичков подойдут мягкие модели.

Фирмы, производящие спортивные товары, изготавливают экипировку для разных видов лыжного спорта:

  • фрирайда и слалома;
  • фристайла и скоростного спуска;
  • ски-альпинизма и слалома;
  • карвинга.

Ремень

Прикрепляется снаружи с помощью липучки. Встречаются образцы с металлическими пряжками. Широкий ремешок для фиксации — надежная защита лыжника от травмирования. Отвечает за маневрирование на горном склоне. Ширина ремня колеблется в радиусе 25-65 мм.

Внешний ботинок

Производится из пластмассы, обеспечиваяжесткостьипредохранение от осадков и промокания. Различают: не формуемые и формуемые образцы.

Лишь несколько фирм производят горнолыжную обувь из термоформуемой пластмассы:

  • Vacuum (Фишер);
  • Custom Шелл (Salomon);
  • Атомик (Memory Fit).

У фирм Atomic и Саломон — похожая технология подгонки обуви: пластик подогревается, вставляется стопа горнолыжника, пластмасса растягивается по форме голеностопа и после самоохлаждения принимает новую конфигурацию.

При вакуумной подгонке с использованием станка фирмы Fisher, спортсмен принимает корректную стойку, далее под действием давления извне нагретая модель принимает необходимую форму, расширяется или суживается в проблемной части. Таким способом происходит точная подгонка и тесное фиксирование.

Колодка

В спортивных магазинах, клиенты найдут лыжную обувь с колодкой от 92 до 108 мм.

У производителей и брендов ширина ботинок может отличаться. Поэтому перед покупкой нужно померить несколько видов обуви.

Многие торговые марки изготавливают изделия с регулируемой колодкой. Изделия фирм Head Adaptive Fit изменяют ширину в проблемных участках, а у Atomic Hawx — показатель корректируется мягкой вставкой.

Подошва

Выделяют:

  1. Стандарт горнолыжных ботинок-универсалов — DIN. У дешевых образцов прямая подошва из пластика, на дорогих экземплярах ее высота увеличена.
  2. Стандартскитур обуви — Touring. Подошва характеризуется изогнутостью, высотой и глубиной протектора. Иногда, обувь комплектуется сменными накладками, что позволяет использовать универсальные крепления.
  3. Стандарт для бэккантри ботинок — WTR. Фактически Walk to ride от компании Salomon — это шаблон крепежа, что меняющий расположение губок крепления для подошв стандарта DIN.

Застежки

Включают гребенки и клипсы, которые выпускают из разных фактур:

  • сплава магния и титана;
  • алюминия и карбона;
  • стали и пластика.

Для материалов характерна надежность, однако, спортсмены предпочитают металл. У всех застежек похожая конструкция. При резком затягивании клипсы, Spine Flex и Tech инновации разрешают равномерность распределения давления на голеностоп. Ультрамодные образцы обуви Head Comfort оборудуются рычагом Double Power для легкого запирания клипс.

Ведущие производители

Лидирующие позиции в рейтинге горнолыжных ботинок занимают:

  1. Salomon. Производит доступные изделия отличного качества, которые подойдут и для новичков. Стоимость — выше 10000 р.
  2. Rossignol.Лидер в сфере спортивной амуниции. Цена превышает 10000 р.
  3. Nordica. Производит обувь для профессиональных спортсменов. Стоимость -от 17000 р.
  4. Lange. Ботинки для профессионалов. Цена — от 25000 р.
  5. Scarpa.Туристические и прогулочные образцы. Это дорогие модели, стоимостью свыше 25000 р.

У любителей лыжного спорта востребованы модели фирм: Head, Декатлон, Атомик, Technica, Fischer.

Выбор и примерка

Обувь примеряют на горнолыжный носок, вязаные изделия лучше не надевать. (Обязательно состригите ногти).

Важно, чтобы пятка находилась на своем месте, а пальцы не были впритык, должно оставаться 5 мм люфта. Нужно провести поочередное застегивание клипс. О верной затяжке говорит отсутствие просветов между языком образца и голеностопа.

Подвигайтесь, обувь подходит если ступня находится неподвижно и при этом ноги не немеют.

Большее предпочтение отдают высоким и средним ботинкам, нежели низким.

Цена

Стоимость горнолыжной обуви зависит от качества и популярности модели. Чем качественнее снаряжение, тем больше инноваций используется.

Допускается покупка дешевого продукта, если человек покупает ботинки для редких прогулок по парку. В этой ситуации уместен и прокат.

Возраст

Многие компании производят образцы горнолыжной обуви для детей и взрослых. Для детей, которые занимаются горными лыжами, потребуются юниорские спортивные модели. Особенности юниорских образцов:

  • дешевле моделей для взрослых;
  • коэффициент жесткости: 80-120.

Моделирассчитываются на пользователя с определенным размером, весом, спецификой физиологии.

Сезон

Подбор горнолыжной экипировки при подготовке к сезону — важный момент. Нужно подобрать не только сами ботинки, но и крепления. Лыжные образцы оборудуются крепежными системами:

Первое название происходит от Salomon Nordic System и делится на такие модели:

  • Profil — универсальный образец;
  • Pilot — для катания коньковым ходом.

Для начинающих годится классическая короткая модель.

Для любителей подойдут недорогие образцы:

  1. Larsen Technic NNN. Ботинки марки Ларсен гарантируют теплоту и комфортность даже в мороз.
  2. SPINE CONCEPT SKATE PRO 596. Лыжная обувь для конькового хода.
  3. SPINE SKIROLL Skate 17 NNN. Модели для лыжероллеров-профессионалов.
  4. TISA COMBI NNN. Образец, чтобы кататься комбинированным стилем.
  5. MADSHUS Super Race Jr. Детская модель беговых лыж.
  6. SPINE CARRERA CARBON PRO. Используется для состязаний, тренировок, лыжных экскурсий по лесу.
  7. Nordway Narvik. Лыжные ботинки для классического хода.

Брендовые новшества от производителей:

  1. Dolomite. Для итальянского продукта характерна практичность. Трекинговые ботинки понравятся любителям активного отдыха. Плюсы новой коллекции: яркость тонов, удобная колодка, стойкость фактуры, прочность подошвы.
  2. Technica. В основе производства первосортные материалы. Преимущество — система Ultrafit, которая подстраивает образец под анатомические особенности стопы. Ботинок плотно обхватывает ступню, сокращает мышечную нагрузку. Обувь имеет несимметричные полости для щиколоток, длинный участок подъема. Вогнутое покрытие в пальцевой зоне улучшает кровоток. Стелька придерживает центральную часть ступни.
  3. Alpina. Горнолыжный ботинок из Словении знаменит электроподогревом. Нагревающие элементы сушат излишнюю влагу.

Цвет

Если не получается подобрать обувь соответственно общему тону экипировки, существует 2 способа решения проблемы: отыскать модель требуемой расцветки или купить подходящий ботинок с несоответствующим оттенком.

Характерная черта дизайна множества моделей — традиционность. У мужских разновидностей сдержанная окраска: черная или бордовая. Модели для женщин отличаются принтами и светлыми красками:

  • серебристым;
  • белым;
  • голубым;
  • фиолетовым.

Такое же отношение к детским образцам, где конструкторы творчески подходят к делу.

Размер

Подбор обуви для горнолыжника начинается с этого показателя: обуславливает комфортабельность при движении и результативность. Нельзя покупать обувь с запасом, поскольку это грозит получением травмы.

Размер лыжной обуви устанавливают по длине и ширине ступни в сантиметрах.Чтобы узнать величину, используют «ногомерку». Обходятся без нее: очерчивают контур босой ноги и затем измеряют линейкой. Желательно замерить обе стопы и высчитать среднее арифметическое.

Уровень подготовки

Уровень Начинающий Продвинутый Экспертный
Стиль катания Осмотрительный Решительный Агрессивный
Скорость катания Низкая Средняя/Высокая Сверхвысокая
Жесткость (для мужских моделей) 50-90 90-100 100-130
Жесткость (для женских моделей) 40-70 70-90 90-110

Для продления срока годности ботинок, важно учитывать рекомендации по уходу и хранению обуви:

  • ботинки нельзя сушить рядом с нагревательными и отопительными приборами;
  • после снятия, обувь оставляют в холодном месте для остывания;
  • в межсезонье, изделие хранят в темноте;
  • изделие не набивают плотно смятой бумагой;
  • нежелательно хождение в горнолыжной обуви по асфальту.

Выбор горнолыжных ботинок — трудное, ответственное дело. Правильность выбора влияет на удовольствие от катания и безопасность на горном спуске. Ценится учет спортивного мастерства и индивидуальных анатомических характеристик

Источник: http://sportotip.ru/vidy-sporta/gornye-lyzhi/gornolyzhnye-botinki/

Как выбрать горнолыжные ботинки?

На этом уроке уделяем особое внимание выбору ботинок. 

Почему? Вспомните, наверняка, хоть раз в жизни вам натирали любимые туфли. А теперь подумайте, чем чреваты неправильно подобранные горнолыжные ботинки для активного и интенсивного, многочасового катания? Не только испорченным настроением, но и мозолями, дополнительными падениями  или быстро замерзающими ногами.

https://www.youtube.com/watch?v=MrtTdkMqxn4

Избегаем этого и выбираем комфортные ботинки, которые подарят вам массу позитива и самых положительных эмоций! 

– Лыжные ботинки существуют как для мужчин, так и для женщин и детей

– Подбирайте ботинки под вашу будущую дисциплину катания

– Выбираем ботинки по жесткости

– Подбираем свой размер

– Сколько должны стоить горнолыжные ботинки?

– Стоит ли брать ботинки с рук?

– Только после выбора ботинок покупаем лыжные палки

– И, наконец, регулируем крепления на лыжах

Лыжные ботинки существуют как для мужчин, так и для женщин и детей

Каждые ботинки  рассчитаны на человека, с определенным весом, размером и физиологическими особенностями, поэтому не стоит пытаться сэкономить и купить детские ботинки вместо женских.

Они НЕ БЕЗОПАСНЫ для взрослого человека   Определить, какие ботинки для кого предназначены можно по внешнему виду, с помощью продавца-консультанта или почерпнуть информацию из «ценника» или «паспорта», прилагаемого к каждой паре ботинок от фирмы-производителя.

 

Для каждой «группы»  предусмотрены свои особенности ботинок, исходя из физиологических различий:

Голенище у мужских ботинок удлиненное и узкое, так как нижняя часть голени у мужчин длиннее, чем у женщин, а икроножная мышца расположена выше. В области «лодыжек» и в пятке мужские ботинки шире женских.

Женский ботинок имеет «скрытый каблук», что позволяет лыжницам более просто регулировать повороты – нажимать носком стопы на лыжу во время поворота.

Ботинки unisex предназначены и для женщин и для мужчин, а на деле подходят единицам, так в итоге не учитывают строение ноги ни тех, ни других. Поэтому, такие ботинки часто можно встретить в разделе «Распродажа».

Ботинки до 22-23 см считаются детскими! Подошва у них уже и ниже, чем у взрослых. Они сделаны из более мягких материалов, и стоят на порядок дешевле взрослых.

Подбирайте ботинки под вашу будущую дисциплину катания

Несмотря на то, что для разных лыжных дисциплин предназначены разные виды ботинок, их выбор не оказывает особого влияния в процессе обучения. Разницу вы почувствуете только когда будете уверено кататься.

Поэтому или попробуйте сразу понять, какое из направлений вам ближе. Или решите действовать опытным путем и сначала купите универсальные ботинки.

Если вы не определились с будущим стилем катания, выбирайте ботинки для начинающих:- Они более мягкие, более легко и интуитивно регулируются. Часто такие ботинки оснащены режимом «ходьба-катание» («Ski/Walk»), что придумано для более быстрого привыкания к ботинкам.

– При этом они  находятся в более низкой ценовой категории, и вы можете хорошо сэкономить на первом этапе.

Если вы хотите кататься по неподготовленным склонам и свежему снегу, то выбирайте ботинки для фрирайда:

– Ботинки для фрирайда весьма крепкие и перенесут долгое и интенсивное катание, частую смену температур и многое другое. Застежки на них металлические, нижняя сделана «наизнанку», благодаря чему свежий снег не сможет попасть внутрь клипсы и открыть ее в процессе катания.

Если вы хотите спортивного катания с резкими и точными поворотами на подготовленных трассах, то покупайте ботинки для карвинга:

– Они достаточно мягки, упруги и хорошо амортизируют. Ботинки хорошо передают все команды и усилия спортсмена лыжам и при этом помогают ему сохранить равновесие.

Если вы собираетесь прыгать с трамплинов и скользить по перилам, выполняя трюки, то берите ботинки для фристайла:

– Они  имеют вторую амортизирующую подошву, чтобы не отбивать ноги во время частых прыжков. Лучше всего приобретать ботинки с металлическими застежками (клипсами), так как при очень сильном морозе при ударе  пластик может треснуть.

Выбираем ботинки по жесткости

Жесткость передаст вашу команду через ботинок лыжам, когда вы захотите сделать закантовку, встать на ребро лыжи, совершить большой или маленький поворот.

Жесткость измеряется величиной от 15 до 160. Величина обычно нанесена непосредственно на ботинок, на наклейку на ботинке или занесена в «паспорт», прилагаемый к каждой паре ботинок от производителя.

Мягкие ботинки подходят для начинающего

Для начинающих оптимальной считается жесткость от 15 до 60.

Для стопы до 23 см – подойдет жесткость только от 15 до 30.

Мягкие ботинки способны простить ошибки, т.е. они успешно откликнутся на уверенные команды спортсмена, но могут не заметить легких телодвижений. К тому же они отлично амортизируют. В них проще передвигаться по склону.

Жесткие ботинки подходят опытным лыжникам

Жесткие ботинки отлично отвечают на все команды лыжника, в том числе и на ошибочные. Из-за жесткости они требуют больше усилий и навыков, чтобы с ними справиться.

Подбираем свой размер

Верно подобранный размер – это ваш  комфорт во время катания, и то насколько удобно вам  будет двигаться и управлять своими лыжами.

Фактически размер – это  длина стопы и ширина колодки (стопы).

Размер стопы можно подбирать методом «тыка», а можно воспользоваться специальным измерителем, которые часто есть в магазинах (обратитесь к консультанту).

С помощью измерителя вы поймете и длину и ширину своей стопы. После чего сможете выбирать ботинки, сразу ориентируясь на нужный размер.

Примеряем ботинки

Померьте понравившиеся ботинки. Обязательно застегните клипсы (застежки), затяните ремешок на голенище. Обратите внимание, что не стоит затягивать ремешок до конца, поскольку после долгого подобного ношения на склоне, кровь перестанет поступать вниз, и нога замерзнет.

Если не уверены, что ботинки подходят вам на 100%, то походите в них минут 15, попробуйте затянуть сильнее или слабее ремешок, «побултыхайте» ногой в воздухе, пристегните их к лыжам и попробуйте несколько раз присесть и устоять. Спустя это время вы точно почувствуете «истинное» удобство ботинок.

Родителям!

– Ни в коем случае не берите ботинки детям «на вырост»! Это очень опасно!

– Чтобы определить размер, пристегните ботинки к лыжам, наденьте их на ребенка и попросите несколько раз присесть перед вами. Если маленькому лыжнику удается оставаться в вертикальном положении – значит ботинки подходят.

Можно заказать ботинки по интернету.

Но только, если вы точно уверены именно в этой паре. Например, если вы уже мерили их в магазине. В противном случае велика вероятность, прогадать, или с размером или с подъемом ботинка.

В помощь таблица размеров (длины) ботинка:

Сколько должны стоить горнолыжные ботинки?

В России средняя стоимость горнолыжных ботинок варьируется от 3 000 до 30 000 рублей.

На данный момент, в российских спортивных магазинах популярностью пользуются производители: Atomic, Salamon, Fischer, Rossignol, Head, Technica, Roxy и другие.

и брендов разнятся в зависимости от страны изготовления, страны покупки и стоимости ботинок, поэтому мы не советуем вам обращать внимание только на конкретные марки. Эти понятия слишком зыбки, и раз в несколько лет или даже чаще меняются. Куда важнее материалы, из которых сделаны ботинки.

Определитесь, сколько денег вы готовы потратить на покупку, и начинайте исследовать ботинки этой ценовой категории. 

Основные моменты, которые влияют на стоимость:

1)      Обратите внимание на застежки. Застежки из металла более прочные и ноские, чем застежки из пластика, которые  быстро выходят из строя и более подвержены повреждениям от изменений погоды, ударов, тряски и других факторов.  

2)      Ski/Walk – дополнительный режим горнолыжных ботинок, когда можно переключать их на «катание» или «ходьбу», делая перемещение на лыжах более удобным.

 

3)      Внутренний ботинок может быть сделан из разных тканей, иметь дополнительную стельку и функции подогрева (в том числе, и от специального выносного пульта).

 

4)      Термоформируемые зоны. Суть термоформировки в том, что, когда вы разгоняетесь, ткань внутреннего мягкого ботинка нагревается и облекает ногу, адаптируясь под нее и даря максимальный комфорт, что особенно актуально для желающих кататься часами.

 

5)      Жесткость – важный параметр, от величины которого стоимость может меняться кардинально. Чем мягче ботинки, тем они дешевле, чем жестче – тем дороже.

Стоит ли брать ботинки с рук?

Стоит, если им не более 1-2 лет, нет видимых изъянов, повреждений.

И помните, что продолжительное время ботинки внешне выглядят как в магазине, но с каждым годом они теряют часть эластичности и становятся более хрупкими. Вы можете не заметить этого, но при сильной изношенности именно этот фактор способен сыграть свою роль. Поэтому к подержанному аксессуару приглядитесь с тройным вниманием.

Только после выбора ботинок покупаем лыжные палки

Лыжные палки – ваша опора во время катания или ходьбы на лыжах, а также необходимость для выполнения всевозможных лыжных трюков.

Так как на деле палки – это скорее расходный материал лыжника, мы советуем начинающему выбирать палку по двум параметрам – длине и стоимости .

Как определить длину палки?

Подходящая длина палки составляет ¾ роста лыжника:

– Переверните палку острием вверх и поставьте вертикально, придерживая пальцами под кольцом. 

-Угол, образуемый плечом и предплечьем в этот момент должен составлять 90 градусов. Если такой угол есть – палка подходит!

Что влияет на стоимость? 

На стоимость в основном влияет материал, из которого сделаны лыжные палки и их жесткость.

Почти все современные модели лыжных палок производятся на основе сплавов легких металлов, поэтому найти очень тяжелые палки вам вряд ли удастся.

Жесткость для начинающих особо не разница. Она имеет значение уже для спортсменов-профи. Поэтому переплачивать за нее смысла нет. 

В среднем, обычные палки могут обойтись от 1000 до 10 000 рублей.

Регулировка креплений на лыжах

Начинающим лыжникам во избежание разных неприятностей на склоне я рекомендую доверить установку креплений сотрудникам магазина, где вы их покупаете! Они смогут сделать это быстро и правильно.

После установки крепления его необходимо отрегулировать по подошве ботинка:

– Поставьте ботинок в крепление – вставьте носок ботинка в носок крепления

– Затем в крепление опустите пятку ботинка

– Отрегулируйте крепление, если пятка ботинка  не совпадает по длине с креплением (конец крепления слишком далеко или слишком близко)

– Для этого подкрутите рычаг, чтобы увеличить или уменьшить длину крепления. Регулирующий рычаг обычно находится по-середине крепления (между носом и пяткой) и выглядит, как «винт» или передвижная «скоба».

– Когда длина ботинка и крепления совпадет, защелкнете крепление – опустите пятку вниз (с помощью рычага на пятке крепления).

– Проверьте, не болтается ли ботинок в креплении.

Настройте еще один параметр на креплении – усилие срабатывания.

Этот параметр позволяет лыжам в момент падения автоматически отстегнуться для уменьшения опасности для спортсмена.

– На носке (на головке), а также на пятке крепления найдите шкалу – регулятор усилия срабатывания. 

– Определите необходимую вам цифру – это ваш вес деленный на десять. Это то значение, выше которого ставить цифру ни в коем случае нельзя, иначе не отстегнется лыжа при падении, а это чревато травмами. Например, при весе 80 кг, цифра должна быть не более 8.

– Обратите внимание, что настраивать эту шкалу необходимо как на носке, так и на пятке крепления!

Итак, мы выбрали горнолыжные ботинки, подобрали подходящие лыжные палки и зафиксировали крепления на лыжах! Самое время правильно экипироваться, и уже совсем скоро вы сможете отправиться на склон и почувствовать всю радость горнолыжного спорта!  Удачных покупок!

Как выбрать лыжи смотрите  в первом уроке горнолыжной школы Slenergy>>

Где купить спортивное снаряжение и одежду во Владивостоке?

Где купить спортивное снаряжение и одежду в Уссурийске?

Следите за новыми уроками горнолыжной online-школы Slenergy>>

Горнолыжные склоны – читайте, где кататься и где остановиться в Приморье>>

В видео использована музыка:
Jonh Newman — Love me again

Источник: http://slenergy.ru/gornolyzhnaya-online-shkola/post/13-kak-vybrat-gornolyzhnye-botinki

Как выбрать горнолыжные ботинки

Самые качественные горнолыжные ботинки производятся под теми же торговыми марками, что и сами лыжи. Но в настоящее время достаточно много производителей занимаются исключительно ботинками – это достаточно сложный элемент экипировки лыжника, и ботинки должны отвечать определенным требованиям. Рассмотрим, как правильно выбрать горнолыжные ботинки.

Виды горнолыжных ботинок

Самый важный критерий при выборе горнолыжных ботинок – это их принадлежность к определенной группе. Существует несколько групп ботинок, которые отличаются характеристиками, предназначаются для горнолыжников разного уровня профессионализма. Основные отличия ботинок разных групп или видов заключаются в комбинации жесткости и комфортности. Все ботинки можно разделить на cледующие группы:

  • Детские
  • Подростковые
  • Ботинки для начинающих
  • Ботинки для лыжников среднего уровня
  • Профессиональные горнолыжные ботинки
  • Ботинки гоночной группы

По конструкции самыми простыми являются ботинки для детей, при этом акцент в данном случае делается на комфортность. Часто такие ботинки имеют минимальное количество клипс. В детских ботинках предусмотрен задний и центральный вход.

Это значит, что раскрыв верхнюю часть ботинка, ногу можно вытащить как вперед, так и назад. Подростковые ботинки уже больше похожи на профессиональный спортинвентарь и в основном встречаются модели с передним или центральным входом.

Регулировка горнолыжных ботинок

Ботинки для начинающих имеют такое дополнение, как переключение режимов «ходьба» и «катание». Чаще всего встречаются модели с центральным входом. Более «продвинутые» ботинки для горнолыжников среднего уровня в основном изготавливаются только с передним входом. В таких достаточно комфортных ботинках можно обнаружить очень много регулировок.

Ботинки для профессионалов с передним входом оснащены металлическими клипсами с тонкой регулировкой, в таких моделях предусмотрена регулировка жесткости. Усовершенствованный вариант таких ботинок – это ботинки гоночной группы: они максимально жесткие и при этом далеко не самые комфортные.

Нужно учитывать, что все вышеперечисленные группы (кроме детской) дополнительно делятся на мужские и женские, и женские горнолыжные ботинки имеют очень много особенностей:

  • Регулируемые манжеты
  • Дамская колодка
  • Стельки горнолыжных ботинок изготовлены из термического материала
  • «Системы выравнивания», которые правильно располагают ступни по отношению к коленям

Необходимость таких дополнительных характеристик обусловлена тем, что строение женского организма (имеется ввиду строение скелета и костей ног) отличается от мужского. Такие доработки позволяют снизить нагрузки на коленные суставы и на позвоночник.

Характеристики ботинок

При выборе горнолыжных ботинок не следует ориентироваться исключительно на их внешний вид. Существует целый ряд критериев, которыми необходимо руководствоваться при покупке такого элемента экипировки.

В первую очередь – это материал, из которого изготовлена внешняя оболочка ботинка. Это может быть мягкий или жесткий пластик.

В первом случае ботинок будет более удобным, однако жесткий пластик гарантирует устойчивость и точность, что очень важно при скоростных спусках.

Внутренняя оболочка ботинка изготавливается из специальных материалов, которые сохраняют тепло. Дорогие модели ботинок, как правило, комплектуются дополнительными пуховыми внутренними вкладышами. Стандартные вкладыши, которые присутствуют во всех моделях, делятся на три вида:

  • Термально-формованные (рекомендуется менять после каждого катания)
  • Традиционные термально-формованные (такие вкладыши можно постирать и использовать вновь)
  • Формованные поролоновые (отделение таких вкладышей от внешней оболочки обычно не предусмотрено, так как этот тип вкладышей пришивается к внутренней поверхности ботинка)

Лыжники, которые уже освоились и катаются более или менее профессионально, всегда обращают внимание на наличие функции переключения режимов катания. Это позволяет регулировать жесткость горнолыжных ботинок.

Примерка ботинок

Правильный подбор горнолыжных ботинок во многом зависит от примерки. При покупке ботинок к примерке следует подходить более тщательно, чем при выборе обычной обуви.

Следует начать с того, что покупать ботинки рекомендуется ближе к середине дня, когда стопа еще не опухла от дневных нагрузок и ходьбы. Во время примерки следует обратить внимание на то, как внутренняя оболочка облегает ногу.

Даже малейший дискомфорт может быть поводом для отказа от покупки.

В процессе примерки можно вынуть внутреннюю оболочку (если она съемная) и надеть ботинок на ногу в носке, при этом большой палей ноги следует слегка упереть в переднюю часть ботинка. Если между задней частью ботинка и пяткой можно просунуть скрещенные указательный и средний пальцы – значит ботинок подходит.

Если же таким способом удалось подобрать подходящий размер, но при вставленной внутренней оболочке он оказывается немного тесным – не стоит искать другой размер. В процессе эксплуатации внутренняя оболочка разносится.

Надетый ботинок нужно зафиксировать, затянув клипсы. Ботинок должен облегать ногу, в некоторых местах он может давить, но это лишь проблема неразношенного вкладыша. Главное, чтобы ботинок сидел надежно и не болтался.

В дополнение, короткое, но доступное и понятное видео о горнолыжных ботинках:

Источник: http://www.helptur.ru/kak-vybrat-gornolyzhnye-botinki/

PlaceClean
Добавить комментарий