Как улучшить кожу лица в домашних условиях?

Содержание
  1. Как улучшить состояние кожи лица в домашних условиях
  2. Очищение
  3. Увлажнение и питание
  4. Отшелушивание
  5. Отбеливание и выравнивание тона
  6. Борьба с высыпаниями
  7. Домашние маски
  8. Массаж
  9. Система питания и образ жизни
  10. Топ-9 способов быстро улучшить цвет лица в домашних условиях
  11. Что влияет на цвет лица?
  12. Правильный уход
  13. Продукты, улучшающие цвет лица
  14. Употребление воды
  15. Пребывание на свежем воздухе
  16. Физические нагрузки
  17. Полноценный сон
  18. Отказ от вредных привычек
  19. Поддержание гармоничного уровня эмоций
  20. Как выровнять цвет лица косметикой, приготовленной своими руками?
  21. Маска, выравнивающая цвет лица из моркови
  22. Творожная маска
  23. Цитрусовая маска
  24. Маска с овсяными хлопьями
  25. Целебные травы
  26. Заключение
  27. Как улучшить цвет лица в домашних условиях
  28. Почему портится цвет лица?
  29. Недостаток ухода
  30. О питании и цвете лица
  31. Образ жизни и движение
  32. Об уходе
  33. Домашние рецепты сияния
  34. Как улучшить цвет лица в домашних условиях. Часть2
  35. Скрабы и пилинги для улучшения цвета кожи
  36.   Этапы улучшения цвета лица в домашних условиях
  37. Восстановление кожи лица в домашних условиях: эффективные способы омоложения, улучшения цвета и состояния эпидермиса
  38. Улучшение состояния и цвета кожи лица в домашних условиях
  39. Как улучшить состояние и цвет кожи лица в домашних условиях

Как улучшить состояние кожи лица в домашних условиях

Как улучшить кожу лица в домашних условиях?

Сегодня индустрия красоты обладает огромным арсеналом средств. Но, чтобы обеспечить собственной коже должный уход, вовсе не обязательно просиживать в салонах по нескольку часов в день. В нашей статье мы подробно рассмотрим, как улучшить состояние кожи лица с помощью простых, но надежных средств.

С этой целью можно использовать и покупную, и домашнюю косметику. С фирменными средствами всё более-менее понятно, ведь производитель наверняка указал на упаковке, что, как и зачем наносить на лицо.

А вот домашняя косметика заслуживает более подробных инструкций. Не стоит недооценивать средства, приготовленные в домашних условиях, ведь их эффективность проверена не одним поколением красавиц, а в некоторых случаях даже подтверждена с помощью лабораторных исследований. К тому же, научившись делать средства для красоты собственноручно, вы сможете значительно экономить средства.

Главное правило, которое гарантирует хороший результат, заключается в соблюдении системности. Чтобы улучшить состояние кожи, недостаточно лишь время от времени проводить какую-нибудь процедуру. Необходимо четкое понимание того, что описанные средства работают только в комплексе. Обеспечив регулярный комплексный уход, вы в скором времени ощутите, что состояние кожи стало намного лучше.

Очищение

Начинать любые процедуры необходимо именно с этого шага. Улучшить состояние кожи лица в домашних условиях невозможно без регулярного очищения. За день поверхность кожных тканей подвергается воздействию множества факторов, поэтому так важно правильно и регулярно удалять загрязнения.

Отлично подходит для этой процедуры мицеллярная вода, которая есть в линейках многих косметических компаний. Именно с нее стоит начинать день.

Для очищения используются и тоники. Покупая это средство, обращайте внимание на тип кожи, для которого оно рекомендовано. Можно сделать отличный тоник и самостоятельно, смешав разведенный водой спирт, сок цитрусовых, винный уксус и другие компоненты, которые подходят именно вашей коже. Отличное средство получается, если растворить в стакане воды ложку яблочного уксуса.

Стоит упомянуть еще и о том, чего делать нельзя. Главное правило, которое обязательно нужно помнить, касается вечернего ухода за кожей. Отправляться спать с остатками косметики на лице недопустимо. Сложно придумать нечто более губительное для женской красоты. Обязательно используйте подходящее средство для снятия макияжа.

Еще один важный момент касается применения мыла. Существует распространенное заблуждение о том, что умывание мылом полезно для жирной кожи.

Да, какое-то время после такой процедуры может присутствовать ощущение подсушенности и даже стянутости. Но на самом деле мыло только усиливает работу сальных желез, стимулируя выработку кожного жира.

Запомните: умываться мылом не стоит, оно вредно для любого типа кожи. Хозяйственное, кстати, исключением не является.

Увлажнение и питание

Если вы хотите знать больше о том, как улучшить состояние кожи лица в домашних условиях, без информации об этих процедурах не обойтись.

В продаже сегодня имеется огромное количество увлажняющих кремов. Они обеспечивают сохранение баланса влаги. Существуют дневные и ночные крема.

Питательная косметика восполняет запас веществ, необходимых для нормального функционирования тканей и продления молодости кожи. В состав таких кремов могут входить минералы и витамины.

Повысить эффективность покупного крема легко можно с помощью льняного масла. Капните несколько капель в баночку и наносите крем на лицо.

Если вы ищете ответы на вопрос о том, как улучшить состояние кожи лица, но при этом не понести крупных финансовых затрат, обратите внимание на эффективные народные средства.

Отличный крем, который питает и увлажняет, можно сделать самостоятельно. Залейте половиной стакана кипятка столовую ложку купленных в аптеке цветков ромашки, закупорьте емкость, укутайте ее и настаивайте 2 часа.

После этого на водяной бане прогрейте 50 г сливочного масла, 2 маленьких ложки касторового масла, 1,5 ч.л. глицерина и процеженный настой ромашки. Смесь нужно помешивать до тех пор, пока все компоненты не соединятся воедино.

Этот крем подойдет для кожи любого типа.

Отшелушивание

Раз в неделю необходимо проводить процедуру, которая поможет избавиться от омертвевших эпителиальных клеток. Если вы будете регулярно очищать лицо, то уже через несколько недель заметите, что тон стал ровнее, а кожа выглядит моложе.

Механическое отшелушивание проводят с помощью средств, содержащих грубые частицы. Поможет в этом деле и специальная щеточка, которая усилит эффект скраба.

Можно приготовить отличное средство, смешав по чайной ложке молотых овсяных хлопьев, заварного кофе (можно спитого) и воды. Нанесите смесь на влажное лицо массирующими движениями, распределите, слегка потрите, а затем ополосните теплой водой.

Еще в древности люди знали о том, как улучшить состояние кожи лица с помощью меда. Сегодня рецепты с этим компонентом тоже пользуются популярностью. Можно приготовить с ним и отличную отшелушивающую маску. Растолките в ступке (или прокатайте скалкой) одну таблетку “Аспирина”.

Влейте в небольшую емкость столовую ложку меда, добавьте полученный порошок и размешайте. Нанесите смесь на лицо втирающими движениями, помассируйте.

Это средство обеспечивает не только отшелушивающий эффект, но и помогает избавиться от воспалений и покраснений, улучшает цвет кожи, делает ее бархатистой.

Отбеливание и выравнивание тона

Красавицы древности знали, как улучшить цвет лица и состояние кожи. Для этих целей использовались целебные растения: мята, рябина, ромашка, зверобой, петрушка, чабрец, календула. Не стоит рисковать, собирая лекарственные травы самостоятельно, лучше купить их в аптеке.

Эффективны настои и отвары, но максимальную пользу приносят паровые ванночки для лица. Для приготовления действенного отбеливающего средства залейте стаканом кипятка ложку сырья растительного происхождения, прокипятите, влейте в миску. Наклонитесь над миской, накрыв голову полотенцем. Процедуру достаточно проводить раз в неделю.

Борьба с высыпаниями

В большинстве случаев прыщи – это повод обратиться к доктору и найти причину их возникновения. Кожа может реагировать подобным образом на проблемы с печенью, желчным пузырем, ЖКТ. Прыщи могут возникать из-за сбоев в работе желез внутренней секреции, проблем с гормонами, скопления в организме токсинов. Но иногда улучшить состояние кожи с высыпаниями помогают и косметические средства.

Эффективны в этом случае соки цитрусовых, в которых содержится большое количество витамина С. Он помогает справиться с воспалениями.

Приготовьте смесь из растолченного в порошок “Аспирина”, такого же количества соды и лимонного сока (средство должно иметь консистенцию сметаны).

Наносить такую маску нужно не на все лицо, а только на проблемные участки и держать не более 10-ти минут. Повторяйте процедуру еженедельно.

Домашние маски

Существует огромное количество рецептов, помогающих решить вопрос о том, как улучшить состояние кожи лица. Домашние маски готовят на основе глины, овсяной муки, кофейной гущи, творога и молочных продуктов, свежих ягод и фруктов.

Следующая маска для лица, улучшающая состояние кожи, готовится быстро, редких и дорогостоящих компонентов не требует, а ее эффективность видна уже после первого применения. Натрите на терке маленькую картофелину и кусочек свежего огурца такого же размера. Смешайте в равных частях белую глину, овсяную муку, сметану (сливки) и мёд. Наносите на лицо на 15 минут.

Массаж

Стоит упомянуть и о том, как улучшить состояние кожи лица и тела с помощью массажа. Сегодня распространены такие виды, как: лимфодренажный, точечный, вакуумный, японский (цоган). Если вы хотите продлить молодость, имеет смысл научиться делать массаж самостоятельно. Такие процедуры улучшают кровоток и питание тканей, устраняют застой лимфы, справляются с целлюлитом.

Система питания и образ жизни

Никакие процедуры, улучшающие состояние кожи лица, не принесут эффекта, если не придерживаться здорового образа жизни. Следите за питанием, пейте достаточное количество воды, не забывайте о важности витаминов.

Регулярно проветривайте помещение, по мере возможности совершайте прогулки на свежем воздухе. Очень негативно влияет на состояние кожи лица курение, частое употребление алкоголя, обилие жирной пищи, выпечки, жареных продуктов.

Сразу же сказывается на красоте и состоянии здоровья недосып.

Комплекс мер включает уход за кожей, рациональное питание, достаточный сон, самомассаж и прогулки на свежем воздухе. Выполняйте процедуры регулярно, тогда они принесут действительно хорошие результаты.

Источник: http://fb.ru/article/306442/kak-uluchshit-sostoyanie-koji-litsa-v-domashnih-usloviyah

Топ-9 способов быстро улучшить цвет лица в домашних условиях

Гладкое, сияющее лицо и свежий румянец на щеках – это не просто предмет гордости женщины, но также показатель ее здоровья. Как улучшить кожу и цвет лица, не прибегая к услугам профессионалов и опасным косметическим методам? Обсудим способы, доступные дамам в домашних условиях.

Что влияет на цвет лица?

Желтоватый или землистый оттенок лица в сочетании с дряблой, сухой кожей и заметными морщинками – вот та картина, которую боится увидеть в зеркале каждая женщина.

К сожалению, в современных реалиях жизни состояние верхнего слоя эпидермиса на лице быстро портится, лишая внешний вид привлекательности.

Декоративная косметика помогает скрыть несовершенства, однако не избавляет от них, одновременно усугубляя здоровье кожного покрова.

Чтобы действительно улучшить цвет лица и восстановить тонус кожи необходимо определить причины появившихся проблем, а затем устранить их по мере возможности. Итак, перечислим основные факторы, негативно влияющие на внешний вид женщины:

  • отсутствие регулярного ухода за лицом;
  • редкие прогулки на свежем воздухе;
  • вредные привычки;
  • неправильное питание;
  • отсутствие полноценного отдыха;
  • постоянные стрессы, недосып;
  • недостаточное употребление воды.

Отталкиваясь от основных причин ухудшения цвета лица, сделаем соответствующие выводы и составим план правильного образа жизни, который подойдет любой прекрасной даме.

Правильный уход

Ежедневные ухаживающие процедуры – это залог здоровья кожи женщины.

Привычные утренние и вечерние манипуляции в ванной комнате стимулируют микроциркуляцию крови в мелких сосудах, отвечающих за доставку питательных веществ к верхнему слою эпидермиса.

Вопрос даже не в том, какими косметическими средствами дама при этом пользуется – главное, производить легкий массаж, выполняя следующие действия:

  1. Умывания холодной водой или кубиками льда. Такая утренняя процедура пробуждает кожу и закрывает поры, уменьшая выделение подкожного жира. Полезно заранее приготовить отвары целебных трав – ромашки, череды, мяты – чтобы заморозить их в кубики и ежедневно протирать лицо, освежая его.
  2. Очищение косметическими средствами. Гель, молочко или пенка помогают устранить загрязнения в порах, удалить остатки жира.
  3. Тонизирование. Лосьон или тоник позволят снять воспаления, восстановить природный PH баланс, устранить сухость.
  4. Увлажнение и питание. Важно не путать эти два понятия, поскольку в холодное время года лицу требуется именно питание, тогда как летом или в сухую погоду – увлажнение. Также важно питать кожу на ночь, используя ночной крем, и увлажнять ее с утра с помощью легкой эмульсии или дневного крема.

  Как выбрать косметическую глину? Рецепты масок для красивой кожи

Очень важный вопрос, который можно услышать от небезразличной к своему здоровью женщины — как улучшить цвет лица в 30 лет, в 40 или 50 лет. Действительно, косметические средства важно выбирать с учетом особенностей состояния кожного покрова и возраста женщины. Рекомендуется обращаться к специалисту, который поможет определить тип кожи и подобрать соответствующую косметику.

Продукты, улучшающие цвет лица

Неравнодушие к сладкому, пристрастие к жирной или острой еде – вредные привычки, которые негативно сказываются на здоровье органов пищеварения.

Любые проблемы с печенью, желудком или кишечником мгновенно отражаются на внешнем виде женщине, одаривая ее темными пятнами под глазами и землистым цветом лица.

Не стоит забывать и про недостаток питательных веществ в пище, провоцирующий банальный авитаминоз.

Решить проблемы помогает сбалансированный рацион, для составления которого достаточно придерживаться простых правил:

  • исключить вредные продукты: алкоголь, жирное, соленое, сладкое, копченое, острое, консервацию, газированные напитки;
  • свести количество употребляемого кофе до 3 чашек в день, в жаркую погоду – до 1 чашки с утра, поскольку кофеин способствует обезвоживанию организма;
  • приобрести привычку изучать этикетки, описывающие состав продуктов – в них должен присутствовать минимум химии и консервантов;
  • есть продукты, содержащие клетчатку – крупы, овощи и фрукты, хлеб из цельного зерна;
  • ввести в рацион обогащенную белком пищу – нежирное мясо птиц, говядину, морепродукты, кисломолочку, бобовые;
  • включить в ежедневное меню продукты с высоким содержанием витаминов Е и А, отвечающих за здоровье кожного покрова (большинство фруктов, салатная зелень, помидоры, брокколи, оливковое и подсолнечное масло, орехи и злаки, бобовые культуры).

Преимущество перехода на здоровое питание заключается не только в оздоровлении цвета лица, но и в приобретении хорошего самочувствия в целом.

Употребление воды

Поддержание водно-электролитного баланса позволяет улучшить внешний вид женщины, поскольку от этого зависит и увлажненность эпидермиса. Для ровного тона лица и свежего румянца необходимо выпивать не мене 1,5 литров чистой воды в день, в жаркую погоду или в условиях тяжелых физических нагрузок – до 2-2,5 литров.

Важно употреблять именно негазированную жидкость без химических добавок и без сахара. Чай или сок не подходят для увлажнения лица, лучше пить минеральную или родниковую воду без газа, талую воду, морсы или компоты.

Пребывание на свежем воздухе

Важным условием приобретения здорового тона лица являются частые прогулки на свежем воздухе.

Не нужно бояться выхлопных газов и прочих нюансов неважной современной экологии – для кожи важна смена режимов температуры и влажности, а также доступ кислорода и солнечного света, стимулирующего выработку витамина D. К тому же, в душных помещениях в воздухе содержится еще больше токсинов, содержащихся в лаках и красках.

  Советы профессионалов: коррекция бровей в домашних условиях

Нужно стараться выходить на улицу с утра и вечером при любой удобной возможности. При этом не стоит злоупотреблять солнцем – вредная солнечная радиация способна усугубить имеющиеся проблемы во внешности. По этой причине нежелательны прогулки в период с 12 до 16 часов.

Физические нагрузки

Недостаток движения способен сказаться на внешности так же, как вредная еда или недосып. Отказ от прогулок, сидячий образ жизни заставляет наше лицо тускнеть и бледнеть. Происходит это по причине замедления обмена веществ, избавляющего организм от накапливающихся токсинов.

Не стоит пренебрегать нагрузками, будь то простые пешие прогулки, вечерние пробежки или систематические занятия в спортзале. Особенно важны физические упражнения для тех, чья работа не позволяет много двигаться в течение дня.

Полноценный сон

Если человек плохо спит или не высыпается, не стоит удивляться темным кругам под глазами и серому цвету кожи. Полноценный отдых – это прекрасное природное средство выравнивающее цвет лица. Сон важен для человека не меньше, чем вода или воздух. Чем меньше он спит, тем медленнее успевают восстанавливаться и обновляться клетки эпидермиса.

На сон необходимо оставлять не менее 7-8 часов в сутки. При этом следует ложиться спать не позднее 22 часов.

Отказ от вредных привычек

Никотин, этиловый спирт и даже кофеин – яд для лица, поэтому для красивой и здоровой внешности стоит отказаться от курения и алкоголя, и сократить потребление кофеиносодержащих напитков. Поборов свои вредные привычки, человек ощутит прилив бодрости и сил, а также почувствует себя более уверенным и независимым.

Поддержание гармоничного уровня эмоций

Депрессивное состояние, повышенная нервозность и стрессы, в первую очередь отражаются на лице женщины, превращая ее в угрюмую особу с землистым лицом и опухшими глазами.

В тоже время умиротворенность способствует улучшению здоровья кожи, а также выравниванию тона лица.

Исходя из этих фактов, следует сделать соответствующие выводы – не нужно нервничать, стоит контролировать свое эмоциональное состояние, побольше улыбаться и радоваться жизни.

Конечно, сложно держать себя в руках в трудных жизненных ситуациях, но излишняя нервозность никогда не помогает человеку, а лишь усугубляет все его проблемы.

Как выровнять цвет лица косметикой, приготовленной своими руками?

Что касается домашних процедур и масок, улучшающих внешний вид и здоровье кожи, для них лучше использовать привычные и доступные продукты. Эффективность бабушкиных рецептов для лица доказана временем, так как даже некоторые аптечные средства повторяют состав масок на основе растительных компонентов, дачных овощей и зелени.

Освежающие маски достаточно делать два раза в неделю, при этом лучшее время для таких процедур – вечер. Выровнять тон лица можно всего за несколько сеансов, главное не останавливаться на достигнутых результатах и регулярно устраивать сеансы красоты для себя любимой.

Маска, выравнивающая цвет лица из моркови

Рецепты на основе моркови способны освежить лицо здоровым румянцем и избавить женщину от излишней бледности. В сочетании с теплым картофельным пюре измельченная морковь выравнивает тон кожи, а также отбеливает желтые пятна и другие признаки пигментации, устраняет мелкие мимические морщины.

Смесь из моркови с картофельным крахмалом можно дополнить яичным желтком, а также настоящим живым пивом. Пивные дрожжи не только улучшают состояние волос, но также действуют в качестве антиоксиданта для кожного покрова. Яичный желток содержит лецитин, который обладает увлажняющими и питательными свойствами.

Творожная маска

Для приготовления домашних косметических средств кисломолочные продукты смешивают со свежими овощами или фруктами. Прекрасно тонизирует лицо маска из тертого свежего огурца с творогом. Смесь перетирают до кашицеобразного состояния, после чего наносят на кожу и оставляют на 10 минут.

Маска отлично справляется с темными кругами под глазами, дарит свежий румянец и в целом улучшает внешний вид. Для кожи, склонной к повышенному потоотделению, следует выбирать нежирный или обезжиренный творог.

Цитрусовая маска

Смесь из сока цитрусовых в сочетании с несколькими каплями эфирного масла позволяет отбелить лицо. Чтобы приготовить ее, следует выжать один апельсин, капнуть в сок масло и нанести маску на кожу спонжем. Рецепт категорически не подходит девушкам, склонным к аллергии на цитрусовые.

Маска с овсяными хлопьями

Овсянка – это природный антиоксидант, содержащий витамины красоты А и Е, необходимые для женской молодости. Кроме этого, будучи измельченной в хлопья, овсянка эффективно отшелушивает ороговевшие частички эпидермиса, благодаря чему с успехом заменяет дорогие пилинги.

Для приготовления маски необходимо залить овсяные хлопья отваром из семян льна. Пропорции: одна ложка льняного семени к одной ложке овсянки. Состав действует как питательное средство, избавляет от тусклости и освежает цвет лица.

Целебные травы

Для этой маски заваривают травы, улучшающие микроцирклуяцию крови: календулу, тысячелистник, липу, череду, ромашку. Отваром целебных трав заливают геркулесовые хлопья, которые затем наносят на лицо на 10-15 минут. Такая маска приносит ожидаемый эффект уже после первой процедуры, при этом ее состав достаточно универсален и доступен.

Заключение

Умеренное использование косметических и народных средств в сочетании со здоровым образом жизни, включающим полноценный отдых и правильное питание – это гарантия достижения не только великолепного внешнего вида, но и отличного самочувствия дамы.

Чтобы добиться заметного результата и закрепить его надолго, физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, употребление полезных продуктов и грамотный уход за кожей должны стать ежедневной привычкой, а не разовой акцией, после которой женщина вернется к прежнему режиму.

Anna

Источник: https://LadyPlace.ru/beauty/uxod-za-licom/uluchshit-cvet-lica.html

Как улучшить цвет лица в домашних условиях

С окончанием зимы особенно хочется быть красивой. Однако авитаминоз, кондиционеры, усталость портят и цвет лица, и настроение. Кажется, что станешь краше – и все изменится в лучшую сторону. Чаще всего под «хорошим» цветом лица понимают здоровый и ровный тон, гладкую и нежную кожу.

Почему портится цвет лица?

Когда проблемы «налицо», ответ не так однозначен:

  • генетические особенности (широкие поры, веснушки, кожные заболевания нередко передаются «по наследству»);
  • заболевания пищеварительной системы (они тоже любят давать сигналы на лице);
  • некачественное питание, недостаток витаминов и микроэлементов;
  • нехватка кислорода, свежего воздуха, спорта и двигательной активности;
  • возраст, состояние кожи и здоровья, наличие аллергии и повышенная чувствительность;
  • вредные привычки (курение, алкоголь, сладкое), стресс, несоблюдение биоритмов.

Недостаток ухода

Это очень большой и обширный перечень. Каждая причина способна ухудшить состояние кожи, повлиять на важные процессы усвоения полезных микроэлементом, обновления клеток. В целом они приводят к тому, что эпидермис не успевает обновляться с нужной скоростью:

  • старые клетки «засиживаются»,
  • создают корку,
  • плохо отшелушиваются,
  • мешают кожному дыханию и питанию молодых, их росту и развитию.

Поэтому, если вы хотите «сиять», придется пересмотреть пищевые привычки, немного «оздоровить» образ жизни и пополнить список домашних процедур для ухода за собой.

О питании и цвете лица

«Ты – то, что ты ешь!» Это очень верная фраза:  если в вашем рационе не хватает витаминов, правильных жиров, белков и важных микроэлементов, то в организме не просто копятся лишние калории.

Это влияет на обмен веществ и регенерацию кожу: ей недостаточно «строительных» элементов, не из чего вырабатывать коллаген, стенки клеток получаются слабыми, а кожа дряблой, сухой и неровной.

Исправить ситуацию помогают фрукты, овощи, морепродукты, зелень, орехи, комплексы витаминов. Если есть проблемы с пищеварением или хронические заболевания, придерживайтесь рекомендованной диеты, чтобы снизить нагрузку и получать из питания достаточно полезных веществ.

А много ли сладкого и соленого вы едите, пьете кофе? Такие продукты «забирают» воду, необходимую для быстрого обмена веществ.

Образ жизни и движение

Состояние кожи во многом зависит от ее дыхания, поэтому недостаток кислорода и свежего воздуха тоже плохо скажется на цвете лица.

  • Прогулки, регулярное проветривание комнат (особенно перед сном) частично решают проблему.
  • Спорт, гимнастика, несложный комплекс упражнений и регулярный физические нагрузки помогут ускорить обменные процессы и обеспечить приток свежей крови к мышцам и коже.

В красоте не последнюю роль занимает и сон. Увы, спим мы мало и не так, как этого хочет кожа: многие важные процессы происходят в ночное время.

Поэтому, если вы не спите поздно ночью (работаете, смотрите сериал, виснете в интернете или на веселой вечеринке), наутро есть серьезная опасность проснутся «несвежей», даже если будете спать допоздна.

Про вредные привычки напомню только два факта:

  • курение отнимает часть кожного дыхания и ухудшает усвоение кислорода (а еще наносит серьезный вред пищеварительной системе);
  • алкоголь пагубно влияет на кровеносные сосуды (сужает-расширяет), вызывая их ранее старение и недостаточное питание кожи кислородом и микроэлементами.

Все это — пазлы огромной мозаики под названием Здоровье. Каждый вносит свою лепту и влияет на то, как будет выглядеть ваше лицо сегодня, завтра и лет через 5-10. Но даже при «хороших» оценках по таким важным показателям, вы можете быть недовольны цветом лица. К счастью многое можно исправить!

Об уходе

Помочь вернуть лицу сияние и здоровье поможет правильный уход (увлажнение, питание, очищение).

  • Подбирайте качественные крема под свой тип кожи, учитывая ее особенности.
  • В дневном креме должен быть SPF-фильтр, который снизит воздействие солнца на кожу.
  • Для правильного цвета кожи производители рекомендует составы с антиоксидантами и растительными экстрактами, добавляют светоотражающие частицы, которые помогают визуально сделать поверхность эпидермиса более ровной, гладкой и чистой.

Очищать лицо надо тоже правильно, обращая внимания на сезон и тип кожи. В очищение входит демакияж, умывание и тонизирование (тоники помогают вернуть баланс, усиливая природную защиту), а также глубокое чистка.

Глубокое очищение помогает

  • снять ороговевший эпидермис,
  • улучшить действие уходовых средств,
  • активирует приток крови и обмен веществ в верхних клетках эпидермиса.

В салоне для качественного глубокого очищения предлагают самые разные процедуры: УЗИ-чистку, кислотные пилинги, лазерные и алмазные чистки, дополняя масками, дарсонвалем и не только.

Домашние рецепты сияния

Многие рецепты наших мам и бабушек доступны и очень эффективны. Рассмотрим самые простые и легкие!

Овсяный скраб. Перемолотые овсяные хлопья или овсяную муку соединяют с медом (на 2 ст.л. муки -1 ст.л.меда) и эфирным маслом (1 капля, выбирайте любимое или по типу кожи). После нанесения на лицо массируйте круговыми движениями в течение 2-3 минут. Смойте теплой водой и переходите к маске.

Картофельная маска. Свежая мелко натертая картофелина освежает цвет лица, улучшает тонус кожи и прячет мелкие морщинки, отбеливает кожу. Усилить ее свойства можно используя все тот же мед и овсяную муку (по 1 ложке). Перемешайте ингредиенты и смойте с лица через 15-20 минут.

Для цвета лица. Отбеливать помогает маска из яичного белка, сметаны или творога. Измельченный огурец тоже обладает таким свойством: нанесите любой продукт на кожу на 20 минут, а затем смойте прохладной водой. Свежая натертая морковь хорошо тонизирует и питает кожу, слегка придавая ей золотистый оттенок, поэтому больше подойдет загорелой или смуглой коже.

Любимое масло. Восстанавливать и освежать умеют многие косметические масла и их составы. Среди популярных – кокосовое, аргановое, миндальное, масло макадамии, масло виноградных косточек, какао-масло. Добавляя в них эфиры можно получить неплохие результаты:

  • лимон отбеливает кожу,
  • мята и бергамот очищают,
  • розовое и персиковое увлажняют.

При жирной коже будьте аккуратны с макадамией, какао-маслом — порой они усиливают высыпания акне. Используйте их как маски, промокая остатки через 15-20 минут салфеткой.

Травяные отвары. Для умывания можно использовать отвары трав – ромашки, мяты, череды, душицы, календулы, шалфея. Полезно протирать лицо кубиком льда – это тонизирует и улучшает кровообращение. Замораживать можно очищенную, минеральную воду и упомянутые отвары. При куперозе льдом лучше не пользоваться.

Красивый цвет лица – это ежедневная работа, сложная и многоэтапная. Зато через пару недель вы заметите не только посвежевшее личико, но и много других полезных бонусов, например, хорошее настроение. А оно, кстати, тоже помогает вам сиять и быть красивой!

Не забудь поставить лайк и оценить статью!

Источник: http://woman-cosmetolog.com/home-care/kak-uluchshit-cvet-lica.html

Как улучшить цвет лица в домашних условиях. Часть2

Как улучшить цвет лица в домашних условиях. Часть2

Цвет лица женщины – главный показатель ее красоты, молодости и здоровья. Поэтому на улучшение цвета лица необходимо направлять все усилия.

И самая тяжелая причина неровного цвета лица – это возраст (когда же, наконец, изобретут таблетки молодости?).

А вы знаете, что старение начинается после 20 лет?  Примерно с этого возраста начинается обратный отсчет…

Дыхательные функции постепенно ухудшаются, а мелкие сосудики (капилляры) по которым кожа снабжается кислородом изнутри, с возрастом становятся все более тонкими и хрупкими. Поэтому в кожу поступает все меньше и меньше кислорода.

А к 40 годам насыщение кожи кислородом понижается в среднем на 50%.

Недостаточное количество кислорода и ухудшение местного кровообращения (то есть кровообращение не во всем организме, а именно в коже) ведет к плохому питанию клеток кожи. Что это означает?

А вот представьте себе человека, который постоянно задыхается и, естественно, плохо кушает, – как он выглядит?.. Вот так и наша кожа. У нее становится все меньше сил на восстановление и обновление – слой поврежденных и мертвых клеток становится все толще (прямо-таки кладбище на лице), морщин все больше и они все глубже.

И уже можно забыть о хорошем и ровном цвете лица, о гладкой нежной коже…

А что вы удивляетесь? Это обычные возрастные процессы. И добавьте сюда перечисленные ранее причины .  В результате получается очень печальная картина.

Что делать? Чем помочь?

Для того чтобы наша кожа была идеальной и светилась красотой и молодостью, абсолютно не обязательно тратить огромное количество времени и денег на дорогие процедуры в салонах красоты.

К тому же постоянный правильный домашний уход  обязателен для поддержания результатов.

Скрабы и пилинги для улучшения цвета кожи

Просто приобретите качественный и действенный пилинг для использования в домашних условиях.

Скраб, гомаж, отшелушивающий гель – выбирайте любые средства для пилинга по своему предпочтению. Принцип действия всех подобных средств – очищение кожи и удаление омертвевших клеток (ага, того самого кладбища).

Процесс пилинга необходим также для того, чтобы ваши кремы, маски и другие замечательные косметические средства действовали на вашей коже максимально эффективно, чтобы им ничто не мешало.

Одним из самых лучших и эффективных способов обновить кожу лица и сделать ее ровной и свежей является химический пилинг. Да, это салонная процедура, но есть специальные средства для химического пилинга в домашних условиях,  например от Faberlic.

Курс состоит из трех этапов:

  1.  химический пилинг с AHA-кислотами,
  2.  микропилинг и микродермабразия,
  3.  восстанавление кожи.

Абсолютно безопасно и очень эффективно, говорю это по моему собственному опыту.

Что такое химический пилинг?

Химический пилинг (шлифовка) – это процедура удаления поверхностных слоев эпителия кожи с помощью слабых растворов AHA-кислот, необходимая для профилактики и коррекции дефектов кожи.

  • Кислоты обеспечивают равномерное отшелушивание омертвевших клеток, что способствует омоложению кожи, стимулирует синтез коллагена и эластина, приводит к активному появлению молодых клеток. В результате повышается тонус и эластичность кожи.
  • При нанесении на кожу АНА-кислоты оказывают отшелушивающее, увлажняющее, противовоспалительное и антиоксидантное действие, одновремен¬но стимулируя синтез коллагена в ко¬же.
  • Таким образом, под действием AHA эпидер¬мис становится тоньше, а дерма утол¬щается. AHA растворяют липидный межклеточный «цемент», который сцепляет клетки эпидермиса и облегчает их удаление с поверхности кожи.
  • Данная процедура стимулирует процесс регенерации и ускоряет обновление эпидермиса: ро¬говой слой становится более упругим и эластичным, а на коже разглаживаются мелкие морщины. Процедура обладает отбеливающим, увлажняющим и отшелушивающим действием.

Что такое микродермабразия?

Микродермабразия – это процедура механической шлифовки кожи, позволяющая удалить старые, отмершие клетки с поверхности кожи, а также стимулировать появление новых, молодых и здоровых клеток.

  •  Средство является альтернативой микрокристаллической дермабразии (механическому аппаратному пилингу).
  •  Выравнивает поверхность кожи.
  •  Отшелушивает отмершие клетки.
  • Улучшает цвет лица.
  •  Глубоко очищает поры.
  •  Устраняет шелушение кожи после химического пилинга.
  •  Подходит для всех типов кожи, кроме очень чувствительной или поврежденной.
  •  Результат: разглаживаются мелкие морщины, исчезают следы акне и расширенные поры.

Процедуру химического пилинга и микродермабразии желательно проводить вечером независимо от времени года.

После процедуры следует избегать воздействия прямых солнечных лучей и по утрам в весенне-летний период рекомендуем наносить солнцезащитный крем с высокой степенью защиты SPF30.

Эффективный способ применения курса химического пилинга  от  Faberlic:

  • 5 процедур каждый вечер (в течение пяти дней)
  • затем 5 процедур через день.
  • И далее по особой схеме.

   Этапы улучшения цвета лица в домашних условиях

И вот теперь на прекрасно очищенную кожу наносим маски! Косметические маски – поистине чудесное изобретение, концентрат научной мысли и полезных веществ!

Маски можно применять каждый день.

Итак, чтобы улучшить цвет лица в домашних условиях, действуем следующим образом:

1.   Проводим процедуры химического пилинга и микродермабразии (по схеме)

2.   Каждый вечер наносим маски для улучшения цвета лица – увлажняющие и питательные (чередуйте их)

3.   После маски применяем омолаживающий ночной крем для лица, шеи и декольте, а также крем для области вокруг глаз.

4.   Отличный результат дает нанесение сыворотки под ваши кремы.

5.   Применяем витаминные комплексы.

6.   Нет – вредным привычкам.

7.   Да – фитнесу, йоге и др.

Все очень просто. Делайте и будет вам счастье!

_______________

Источник: https://sotvorikrasotu.ru/kak-uluchshit-cvet-lica-v-domashnix-usloviyax-chast2/

Восстановление кожи лица в домашних условиях: эффективные способы омоложения, улучшения цвета и состояния эпидермиса

Восстановление кожи лица в домашних условиях: эффективные способы омоложения, улучшения цвета и состояния эпидермиса

Любое восстановление кожи лица в домашних условиях начинается с регулирования работы пищеварительной и иммунной системы. Невозможно восстановление кожи лица без нормальной работы кишечника и печени.

Комплексное омоложение кожи лица включает в себя также мероприятия, направленные на улучшение процесса микроциркуляции крови в подкожных капиллярах. Для этого рекомендуется заниматься активными видами спорта на свежем воздухе.

Ощутимое омоложение кожи лица в домашних условиях возможно при нормализации режима и рациона питания, введения в него достаточного количества чистой питьевой воды.

Для эффективного омоложения кожи лица нужно выпивать в сутки не менее 1,5 литров воды без добавления сахара и других пищевых компонентов.

В этой статье представлены самые простые и доступные методы омоложения кожи лица, которые в значительной степени улучшают цвет и тургор эпидермиса, сохраняют молодость и красоту на долгие годы. Улучшить состояние кожных покровов можно в любом возрасте.

Улучшение состояния и цвета кожи лица в домашних условиях

Нет такой волшебной палочки, которая подарила бы вам обольстительный цвет лица. Но мы раскрываем все секреты добрых фей в деле улучшения кожи лица в домашних условиях, позволяющие превратить изможденную кожу в младенческую!

Сияние, прежде всего, зависит от света. А свет ни от чего не отражается так хорошо, как от гладкой поверхности. Поэтому для улучшения кожи лица необходимо удалить омертвевшие клетки, собирающиеся на эпидермисе при каждом клеточном обновлении. Возьмите мягкое косметическое средство, содержащее гуммирующие крупинки, например, жожоба, которые отшелушивают отмершие клетки, не раздражая кожу.

Вы ленивы и чувствительны? Сделайте при улучшении состояния кожи лица ставку на химические отшелушивающие средства, от которых кожа становится чистой даже без трения. Наша рекомендация для улучшения цвета лица цвет кожи: чистите кожу дважды в неделю осторожными круговыми движениями кончиков пальцев, благодаря чему микроциркуляция крови ускоряется, а эпидермис становится розовым.

Если вы мечтаете о том, чтобы иметь переливающуюся, как опал, кожу, но, скорее, вам кажется, будто вы постоянно носите восковую маску? Это, разумеется, происходит из-за дисбаланса в содержании меланина (окрашивающего кожу пигмента). На скамье подсудимых: бесконтрольные солнечные ванны, нарушившие выработку меланина.

Действуйте, пока не образовались пятна! Выбирая способы омоложения кожи лица, отдавайте предпочтение средствам от пятен, регулирующим синтез тирозиназы, энзима, активизирующего продуцирование меланина, чтобы вас не перепутали с фигурой из музея восковых фигур.

Как лучше поступить? Положиться на сыворотку в сочетании с качественным увлажняющим кремом, чтобы оживить кожу.

Как улучшить состояние и цвет кожи лица в домашних условиях

Вы замечали, что кожа никогда не бывает такой прекрасной, как после продолжительной прогулки на свежем воздухе? Почему? Потому что кислород активизирует микроциркуляцию крови (отсюда и розовый цвет) и способствует притоку к коже питательных веществ.

Между тем, враги повсюду: стресс, бессонница, загрязнение окружающей среды, сигареты и даже диета являются теми факторами, которые истощают жизненные силы кожи, лицо же при этом тускнеет и сереет.

Нет лучшего способа того, как улучшить кожу лица в домашних условиях, чем регулярные, лучше ежедневные прогулки на свежем воздухе.

К счастью, нет недостатка в активных веществах, наполняющих кожу энергией. Среди них марганец, женьшень и даже драгоценные камни. Поищите их в косметических средствах с маркировкой «сияние», «антистресс» или «против усталости». Перед тем, как улучшить кожу лица, не забывайте усердно массировать кожу (как обычно, круговыми движениями).

Перед тем, как улучшить состояние кожи лица, запомните, что тонкий, как папиросная бумага, эпидермис вокруг глаз очень быстро выдает любое недомогание.

Циркуляция крови и лимфы замедляется, в результате чего образуются темные круги и неприятные мешки под глазами.

Начиная с 25 лет пользуйтесь средством для ухода за кожей вокруг глаз, выбирая составы, которые одновременно тонизируют, дренируя мешки, и усиливают микроциркуляцию, удаляя круги.

Заметьте, что пакетики чая, положенные на веки, всегда безотказно помогают. Бабуля была права! Лучше взять зеленый чай, насыщенный антиоксидантами, защищающими кожу вокруг глаз. И ничто не мешает вам попробовать его, чтобы организм воспользовался всеми его целебными свойствами!

Ваша кожа явно на стороне темных сил? Значит перед тем, как улучшить цвет лица и состояние кожи, заставьте ее наполниться светом с помощью хитроумных иллюминаторов. В программе — перламутровые тона, а также пигменты с так называемым мягким фокус-эффектом, затушевывающие дефекты и делающие кожу совершенно гладкой. Возможны два способа их применения:

  1. нанесите иллюминатор под тональную крем-пудру, чтобы кожа ловила свет и оставалась абсолютно прозрачной;
  2. пройдитесь этой волшебной косметической палочкой по выступающим зонам лица, таким как надбровные дуги, спинка носа и скулы.

Впрочем, ничто не мешает вам сочетать оба способа. Единственное условие — нужно иметь легкую руку, чтобы не стать похожей на елочную гирлянду.

Ключевое понятие? Удаление макияжа. Мы, вероятно, не первые из тех, кто вдалбливает вам это в голову, но очистка кожи перед сном является той необходимой процедурой, которая обеспечивает сияющее выражение лица ранним утром. Почему? Потому что насыщенный день оставляет неизгладимые следы на эпидермисе.

Небольшой обзор неприятных последствий: сероватая пленка, смесь загрязняющих атмосферу веществ с табаком, пигменты, содержащиеся в крем-пудре, пудре, румянах, и токсины, выбрасываемые кожей в течение дня.

Ну и дрянь! Ух, достаточно все решительно удалить (молочком для снятия макияжа, очищающим гелем, мицеллярной водой)! А результат? Чистейшая кожа, готовая к получению самого разнообразного высокотехнологичного ухода, который вы ей дарите.

После всех предпринятых усилий не хватает только того, чтобы какие-то расширенные поры испортили ваше хорошее настроение.

Если у вас смешанная кожа, приведите ее в порядок с помощью курса лечения (три недели утренних и вечерних процедур помогут вам справиться с проблемой) и без зазрения совести пользуйтесь силиконовыми тональными основами, выравнивающими поверхность кожи ровно за одну минуту. Секрет? Наносите средство туда, где это необходимо, легко постукивая пальцами, не размазывая, чтобы его действие было направленным.

Полезный совет. Положите в морозилку на двадцать минут две кофейные ложки. Затем возьмите по ложке в каждую руку. Поводите выпуклой стороной ложек по лбу, контуру глаз, потом по щекам, подбородку и по шее. Прикосновение маленькой ледяной ложки к коже наполняет ее энергией, а еще оживляет взгляд!

Полезный совет. Разглаживающий массаж лица. Делать рано утром, когда после проведенной в лежачем положении ночи еще сохраняется приток крови к коже лица. Сначала положите ровные ладони на лицо. Откиньте волосы назад, затем спускайтесь по трапециевидным мышцам. Дойдя до шеи, смещайте ладони вверх по лицу. Повторите три раза.

Еще по теме не пропустите

Источник: http://domosedi.ru/blog/beauty/4637.html

PlaceClean
Добавить комментарий