Как сделать цвет кожи?

Содержание
  1. Как улучшить цвет лица
  2. Факторы, негативно сказывающиеся на цвете лица
  3. Продукты для красивой кожи
  4. Ежедневный уход
  5. Как улучшить цвет лица при помощи макияжа
  6. Питание для улучшения цвета лица
  7. Витамины
  8. Диагностика заболевания по цвету кожи лица
  9. Народные средства и маски для выравнивания цвета лица
  10. Бодяга
  11. Маска, улучшающие цвет лица
  12. Рецепты масок
  13. Морковная
  14. Овсяная
  15. Огуречная
  16. Пивная
  17. Пять правил по улучшению цвета лица
  18. Шаг 1. Здоровое питание
  19. Чудесный напиток для лица
  20. Сок для лица
  21. Очищающий салат
  22. Шаг 2. Народные средства для кожи лица
  23. Маски для лица
  24. Домашние скрабы
  25. Паровая ванночка
  26. Косметический лед
  27. Шаг 3. Массаж
  28. Шаг 4. Посещение косметолога
  29. Шаг 5. Спорт и свежий воздух
  30. Заключение
  31. Как улучшить цвет лица: советы и домашняя косметология
  32. Что влияет на внешний вид и состояние кожи лица?
  33. Полезные советы
  34. Как улучшить цвет лица в домашних условиях
  35. Рецепты домашних масок для красивого цвета лица
  36. Вопрос-Ответ
  37. Простые секреты здорового румянца: как сделать цвет лица лучше?
  38. Правильное питание
  39. Маски для лица: рецепты
  40. Польза массажа
  41. Аптечная косметика для красивого цвета кожи
  42. Как сделать ровный тон лица косметикой?
  43. Как сделать ровный тон лица косметикой — ПРИЧИНЫ ПЛОХОГО ЦВЕТА ЛИЦА
  44. Как сделать ровный тон лица косметикой — ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА
  45. Как выравнять тон лица косметикой — НАНЕСЕНИЕ МАКИЯЖА

Как улучшить цвет лица

Как сделать цвет кожи?

Любая женщина всю свою жизнь стремится выглядеть идеально, не жалея при этом собственных сил и средств. Однако часто даже молодую внешность изрядно портят не первые признаки старения и морщины, а именно непривлекательный цвет лица.

Чересчур бледная или землянистых оттенков кожа прибавляет излишней усталости и увядания, что создает крайне негативное впечатление о внешности человека.

Поэтому многие представительницы прекрасного пола всё чаще задаются вопросом, как улучшить цвет лица, и сохранить его здоровый блеск и привлекательность на долгие годы.

Факторы, негативно сказывающиеся на цвете лица

Заболевание внутренних органов влияет на цвет кожи

Помимо уже упомянутых причин, ведущих к ухудшению цвета лица, необходимо также отметить следующий ряд факторов, негативно сказывающихся на состоянии кожи, а именно:

– недостаток витаминов, микроэлементов и питательных веществ в рационе, который неумолимо ведет к развитию анемии и вызванной ею неестественной бледности лица;

– вредные привычки (табакокурение, злоупотребление алкогольными напитками и пр.), которые многократно ускоряют процесс старения кожи лица и пагубно сказываются на ее цвете и состоянии;

– хроническое переутомление и стрессы;

– ежедневная работа в наглухо закрытом, задымленном или плохо проветриваемом помещении;

– отсутствие систематического и грамотно организованного ухода за кожей лица;

– пренебрежение прогулками на свежем воздухе и занятиями спортом;

– чрезмерное умственное или физическое перенапряжение;

– кислородное голодание;

– отсутствие полноценного отдыха и сна.

Разумеется, это далеко не исчерпывающий перечень причин, ведущих к утрате здорового цвета лица. В некоторых случаях человеку может потребоваться даже полное медицинское обследование, которое позволит исключить (или, наоборот, подтвердить) наличие тех или иных нарушений функциональных систем организма и заболеваний внутренних органов.

Продукты для красивой кожи

Жирные кислоты – рыба, зерна льна.

Витамин А – морковь, молодой картофель, брокколи, шпинат.

Витамин Е (препятствует естественному старению кожи) – лесной орех, грецкие орехи, семечки, миндаль.

Для быстрого улучшения цвета лица пейте по одному стакану морковного сока в день. Морковный сок нужно употреблять с небольшим количеством жиров, например, сметаны. Так как усвоение идет только с жирами. Он сам по себе улучшает цвет лица и, благодаря ему, кожа как бы имеет легкий загар, да и сам загар пристает быстрее. Эффекта вы можете достигнуть за одну неделю.

Уделяйте внимание правильному сочетанию продуктов, неправильное сочетание продуктов приводит к брожению продуктов в желудке, и к ухудшению цвета лица. Кушайте достаточное количество овощных салатов. И конечно, режим питания имеет немаловажное значение.

Ежедневный уход

Кожа лица, как и весь организм, постоянно нуждается в уходе и очищении. Поэтому очень важно ежедневно по утрам и вечерам умываться прохладной водой.

Отличным тонизирующим свойством обладает газированная вода, особенно если в воду добавить кубики льда и каждое утро погружать свое лицо в такой освежающий коктейль.

Особенно хорошим будет результат, если кубики льда будут приготовлены из замороженных отваров трав или розовой воды.

Смывать косметику лучше всего специальными косметическими средствами. От остатков макияжа и омертвевших клеток помогут избавиться скрабы, они вернут коже свежесть и сияние, очистят поры. Это позволяет ускорить эффективные процессы от других кремов и масок.

Как улучшить цвет лица при помощи макияжа

У каждой из нас в жизни бывала ситуация, когда кожа выглядит неважно, но именно сегодня нужно быть неотразимой. Чтобы быстро выровнять цвет лица, необходимо знать некоторые хитрости весеннего макияжа. В этом сезоне визажисты предлагают несколько решений:

– Жидкие тональные средства для улучшения цвета лица, в составе которых есть светоотражающие частицы, используются взамен рассыпчатой пудре. Они замаскируют мелкие дефекты, морщинки и придадут коже эффект мягкого сияния.

– Большая роль отводится базе под макияж. Ее необходимо подбирать исходя из состояния вашей кожи. Для жирной кожи лица – легкий матирующий крем, для раздраженной и сухой – крем с плотной структурой для долгой фиксации макияжа. Правильно выбранная база значительно улучшает оттенок лица.

– Применяйте автобронзаты и бронзаты для улучшения цвета лица. Они снова в моде, ведь легкий загар актуален как никогда. Учтите, что оттенок такого средства должен быть золотисто-искрящимся, персиковым и совсем легким.

– Вспомните о румянах для улучшения цвета лица. Они возвращают свои передовые позиции в макияже этой весны и позволяют улучшить цвет лица.

Питание для улучшения цвета лица

И первое, что нужно изменить к лучшему – это питание. Если женщина не сидит на диете, она редко относится к своему рациону с должным вниманием: мало времени, да и продукты в супермаркете за углом такие доступные, а после работы так устала – зачем усложнять себе жизнь?

Купила, приготовила (хорошо, если ещё не полностью готовые продукты, вроде колбасы или магазинных салатов), накормила семью и себя, вымыла посуду и быстро к телевизору – не пропустить любимый сериал. Конечно, картинка эта не всегда верна, но так бывает очень часто.

А вот про то, что бесполезные и несовместимые продукты, избыток жареного, сладкого, жирного, недостаток свежих фруктов, зелени и овощей отражаются в буквальном смысле на лице, мы стараемся не думать, чтобы не расстраиваться, или обещаем себе, что займёмся этим позже. Позже – это когда?

О раздельном питании слышали все, но большинству людей почему-то кажется, что это очень сложно. А между тем, достаточно перестать смешивать в один приём пищи белки разных видов, крахмалы и белки, белки и сахара, белки и углеводы – и организму сразу станет легче.

Например, если вы готовите мясо или рыбу, не добавляйте к ним сыр или яйца, как это часто рекомендуют в кулинарных книгах, не ешьте их с картофелем, макаронами, крупами, а сочетайте с овощами, зеленью, травами – это самое простое, что можно сделать. Найти таблицу совместимости продуктов несложно, а блюд таким способом можно приготовить гораздо больше, чем по традиционным рецептам.

Витамины

Иногда даже сбалансированный рацион не может полностью обеспечить потребность организма в витаминах. Гиповитаминозы проявляются по-разному, в том числе страдает и кожа лица: она может стать чрезмерно сухой или сальной, бледной или желтоватой. Курс приема поливитаминных препаратов в такой ситуации может просто преобразить лицо.

Наибольшей эффективностью обладают специальные поливитамины для красивой кожи. Как правило, они содержат витамины группы B, витамины A, E, C, PP и другие, а также минеральные комплексы. Пожалуй, ни один крем, улучшающий цвет лица, не будет так эффективен, как курс поливитаминов: кожа станет упругой, гладкой, исчезнет нездоровая бледность.

Диагностика заболевания по цвету кожи лица

– Желтушный оттенок кожи – заболевания органов пищеварения и в частности заболевания печени

– Зеленоватый оттенок кожи – при обострении ЖКБ или желчнокаменной болезни и также при болезнях печени

– Красноватый оттенок кожи – при перегреве, а также при сердечно сосудистых заболеваниях. Если губы ярко алые – проверьте артериальное давление. Оно наверняка повышено.

– Синюшный оттенок кожи – при кислородном голодании, удушье и заболеваниях легочной системы. Если при этом губы имеют синий оттенок, то можно говорить о проблемах кровообращения и нарушениях в работе сердца

– Краснота на коже с синюшным оттенком – признак сердечной недостаточности

– Если горят щеки – недостаток в организме витамина C, а также это может быть признаком бронхита и даже астмы.

– Бледность кожи – говорит о резком снижении артериального давления – гипотонии, понижении уровня гемоглобина крови, недостатке кислорода и нарушениях в работе легких

– Землистый оттенок кожи – показатель частых запоров и проблем в работе кишечника

– Темный цвет лица часто говорит о том, что у человека возможно заболевание, связанное с инфекциями в мочевом пузыре

– Темные круги под глазами – это признак нервных заболеваний

– Оранжевый оттенок кожи и появление темных небольших пятен – возможно отклонение в работе щитовидной железы или это результат возрастных гормональных проблем

Народные средства и маски для выравнивания цвета лица

Маски, выравнивающие цвет лица, желательно накладывать перед сном, так как на кожу после них отрицательно воздействуют солнечные лучи. Регулярно применяя маски для выравнивания цвета лица, мы надежно защищаем свою кожу. Особенно же необходимы такие маски летом.

Бодяга

Самым эффективным и одновременно простым средством для выравнивания цвета лица является бодяга, порошок которой продается в каждой аптеке.

Порошок разводится кипятком до консистенции сметаны и наносится на очищенное лицо на 15 минут. Во время этой процедуры чувствуется покалывание, оттого что начинают активнее работать все капилляры, в результате усиления микроциркуляции крови.

Кожа лица кратковременно краснеет, затем застойные пятна рассасываются.

В результате кожа заметно выравнивается, значительно улучшается цвет лица и уменьшается акне.

После маски с бодягой на лицо нужно нанести увлажняющий крем.

Маска, улучшающие цвет лица

Еще наши прабабушки понимали, насколько притягательно выглядит нежная, ухоженная кожа со здоровым румянцем. А для ухода за лицом они применяли самые обычные продукты.

Одной из самых популярных масок, улучшающей цвет лица, до сих пор является смесь домашнего творога и сметаны. Впрочем, их можно использовать и по отдельности. Просто нанесите на чистую кожу, а через 15 минут смойте водой.

Такая маска обладает слегка отбеливающим эффектом, разглаживает кожу, придает ей бархатистости.

Рецепты масок

Выбирая маски, улучшающие цвет лица, учитывайте, доступны ли вам продукты в их составе и нет ли среди них аллергенов для вашей кожи. Средство нужно будет наносить на чистую, распаренную кожу лица дважды в неделю, лучше после ванны или горячего душа, перед сном. Время действия – 20 минут.

Морковная

Перемешать морковное свежее и тёплое картофельное пюре (по столовой ложке), желток.

Овсяная

Отваром из льняных семян (одна чайная ложка на стакан кипятка до полного остывания) залить перемолотые овсяные хлопья, чтобы получилась кашеобразная консистенция.

Огуречная

Перемешать огуречное пюре с творогом средней жирности (по столовой ложке).

Пивная

Перемешать тёплое светлое пиво (50 мл), желток, картофельную муку и тёртую морковь (по одной столовой ложке).

Рецептов для того, чтобы вернуть коже молодость и улучшить цвет лица множество. Такое же количество советов и рекомендаций. Но сколько бы об этом не говорили, самое главное – это ваша любовь к самой себе. Полюбите себя, и ваш организм очень быстро ответит вам красивой матовой кожей, подтянутой формой и «парящим» настроением – проверено!

Как избавиться от шелушения кожи

Советы косметолога по уходу за кожей

Уход за кожей лица после 30 лет

Источник: https://sevia.ru/litso/uluchshit-cvet-litsa.shtml

Пять правил по улучшению цвета лица

В непростых условиях современной городской жизни вопрос о том, как улучшить цвет лица, звучит нередко. Неправильное питание, постоянные стрессы, отсутствие свежего воздуха – все это приводит к тому, что кожа тускнеет и сереет. Но не стоит отчаиваться. Придать лицу здоровый сияющий вид можно, следуя приведенным ниже советам.

Шаг 1. Здоровое питание

Если вы хотите иметь красивую ровную кожу, то прежде всего вам стоит пересмотреть свое питание. Фастфуд, жирные блюда, большое количество сладостей, а также алкоголь и сигареты несовместимы с мечтой о чистой коже. Откажитесь от вредной пищи — это будет первым шагом навстречу красивому, чистому от высыпаний лицу.

Но кроме полного отказа от вредностей стоит ввести в свой рацион такие продукты, как:

  • яблоки;
  • морковь;
  • растительные масла;
  • специи;
  • орехи и семена;
  • цитрусовые фрукты;
  • зеленые овощи;
  • жирная рыба.

Очень полезны для кожи пророщенные семена пшеницы, овса, льна. Этот продукт содержит большое количество витаминов и минералов, ведь не зря издревле пророщенную пшеницу называют «живой пищей».

Также  тем, кто желает улучшить цвет лица, пригодятся следующие рецепты.

Чудесный напиток для лица

Вам понадобится:

  • зеленый чай;
  • имбирь;
  • кардамон;
  • гвоздика;
  • корица;
  • мед ;
  • лимон — по желанию.

Заварите стакан зеленого чая и добавьте туда тертый свежий или сухой имбирь, корицу, кардамон, гвоздику, лимон. Дайте напитку настояться, сдобрите его ложкой меда. Пить напиток нужно один раз в день. Это средство не только сделает ваше лицо более чистым и свежим, но и укрепит иммунитет.

Сок для лица

Вам понадобится:

  • виноград – 1 гроздь;
  • клубника – 1 горсть.

Смешайте ягоды в блендере и измельчите их в однородную массу. Такой сок-пюре полезно пить утром за завтраком. Он обогатит организм витаминами и улучшит цвет лица.

Очищающий салат

Вам понадобится:

  • яблоко;
  • морковь;
  • капуста;
  • свекла;
  • зерна граната;
  • кедровые орехи;
  • курага или чернослив;
  • лимонный сок;
  • оливковое масло.

Овощи порежьте некрупными кусочками, добавьте зерна граната, орехи, сухофрукты и тщательно перемешайте. Салат заправьте соком лимона и оливковым маслом (масло можно выбрать любое).

Употребление такого салата помогает вывести из организма токсины, очищает желудок и освежает кожу лица.

Совет

Не забывайте о воде! В сутки нужно выпивать не менее 1,5-2 литров. Также рекомендуется выпивать стакан воды утром натощак, за полчаса до завтрака. Воду лучше пить некипяченую – талую или родниковую.

Шаг 2. Народные средства для кожи лица

В динамике современной жизни порой сложно найти время на приготовление домашней косметики из натуральных ингредиентов. Тем не менее, если вы мечтаете о красивом цвете лица, без народных средств не обойтись.

Существует множество рецептов масок и скрабов — нужно попробовать много средств, прежде чем найти то, которое подходит лучше всего.
Но для достижения лучшего результата в уход за кожей стоит включить следующие процедуры:

  1. маска;
  2. скраб;
  3. паровая ванночка;
  4. протирание льдом или ледяное умывание.

Маски для лица

Рецепт №1. Медовая маска

Смешайте в стеклянной мисочке одну ложку жидкого меда, одну ложку сока лимона и одну ложку овсяного толокна. Если вы обладатель жирного типа кожи, к смеси можно добавить немного соды.

Нанесите маску на лицо и оставьте на ¼ часа. Уже после первой процедуры вы заметите, что цвет лица стал значительно красивее и ровнее.

Рецепт №2. Облепиховое масло

Облепиховое масло – источник редкой, но очень полезной жирной кислоты омега-7. Она благотворно влияет на женский организм, улучшает цвет лица. Выравнивает кожу, укрепляет волосы и ногти.

Лучше применять масло облепихи комплексно – внутрь по чайной ложке натощак и в виде маски.

Маска делается очень просто. Масло разогрейте до комфортной температуры и нанесите на лицо на 20 минут. Можно наложить на кожу марлю, смоченную облепиховым маслом.

Рецепт № 3. Кофейно-морковная маска

Возьмите немного свежевыжатого морковного сока и смешайте его с 1-2 ложками кофейной заварки. Нанесите смесь на лицо и оставьте на несколько минут. Можно усовершенствовать рецепт, добавив к соку не заварку, а кофейную гущу – тогда получится маска-скраб.

Такое средство очень полезно для кожи, так как не только придаст ей свежий отдохнувший вид, но и хорошо очистит.

Домашние скрабы

Рецепт №1. Рисовый скарб

Смешайте одну часть рисовой муки и одну часть молотого кофе. Смесь разведите водой или подогретым базовым маслом (например, оливковым) и нанесите на лицо плавными круговыми движениями. Сделав легкий массаж, смойте скраб проточной водой.

Рецепт № 2. Чайный скраб

К одной ложке жидкого меда добавьте немного свежей заварки зеленого чая и скрабирующий элемент на свое усмотрение – отруби, соль, сахар, кофе. Смесью мягко очистите кожу, а после смойте водой.

Паровая ванночка

Паровую ванночку рекомендуется делать один раз в неделю. Для сухой кожи будет достаточно 5-7 минут такой процедуры, для жирной время очищения кожи паром можно продлить до 10-15 минут.

Травы и другие природные основы отваров для улучшения цвета лица:

  • ромашка;
  • розовые лепестки;
  • шалфей;
  • липа;
  • клевер;
  • календула;
  • кора дуба;
  • листья ивы;
  • мята перечная;

В ванночку можно добавить несколько капель эфирного масла.

Совет

Регулярно ходите в баню. Эта процедура поможет не только улучшить состояние кожи лица и всего тела, но и выведет шлаки из организма и подарит заряд бодрости на несколько дней вперед.

Косметический лед

Заварите травы на свой выбор. Хороши для улучшения цвета кожи ромашка, мята, листья березы, шалфей, зверобой. К отвару можно добавить 2-4 мл гидролата или несколько капель экстракта ромашки.

Настой разлейте по формочкам для льда и уберите в морозилку. Каждое утро во время умывания протирайте кубиком косметического льда кожу лица.

Совет

Если у вас слабое горло, лучше не протирать льдом зону шеи.

Такая процедура «тренирует» сосуды и способствует выравниванию цвета кожи.

Шаг 3. Массаж

Массаж помогает поддерживать тонус дермы, способствует разглаживанию складок и морщин, а также увеличивает приток к коже полезных веществ, за счет чего и улучшается цвет лица.

Различают следующие виды массажа для лица:

  1. классический;
  2. щипковый (Жаке);
  3. пластический;
  4. моделирующий.

Провести процедуру можно как дома, так и в салоне. Но кроме этого рекомендуется делать пятиминутный массаж каждый вечер. Для этого вылейте в руку немного косметического масла и разогрейте его, растерев между ладоней. Совершайте плавные поглаживающие движения по основным массажным линиям лица. Не забудьте о шее и зоне декольте!

После процедуры промокните остатки масла бумажной салфеткой.

Шаг 4. Посещение косметолога

Регулярные посещения кабинета косметолога необходимы, если вы хотите иметь чистую кожу. Особенно это важно, если у вас имеются кожные высыпания, расширенные поры, излишняя сухость дермы.

https://www.youtube.com/watch?v=YcdmUYdx5Co

Косметолог оценит состояние вашего кожного покрова и порекомендует процедуры или средства, которые помогут как улучшить цвет лица, так и устранить высыпания и другие неприятности.

Специалист может предложить следующие салонные процедуры для выравнивания кожи:

  • микродермабразия;
  • химический пилинг;
  • пилинг кислотами;
  • лазерный пилинг;
  • гидродермия.

Что лучше выбрать, решит косметолог. Он же сообщит информацию о ценах и действии процедур.

Дома также можно провести глубокую чистку лица. Сейчас появилось множество электрических приборов для очищения кожи. Цены колеблются от самых низких (несколько сотен рублей) до самых высоких (несколько тысяч рублей).

Один из наиболее популярных приборов для ухода за лицом – «Дарсонваль». Он был знаком еще нашим бабушкам, так как пользовался широкой популярностью в СССР. Изобретен он был во Франции в XIX веке.

Действие прибора направлено на обогащение кожи озоном. Для этого дерма сначала раздражается током — это «подстегивает» регенерацию кожи, способствует улучшению обменных и выделительных функций кожи. Далее кожа обрабатывается озоном, он оказывает противомикробное и успокаивающее воздействие.

Регулярное применение «Дарсонваля» помогает улучшить цвет лица, повышает упругость кожи, устраняет высыпания и излишнюю сальность.

Шаг 5. Спорт и свежий воздух

Последний шаг навстречу чистой и здоровой коже – свежий воздух и движение. Это именно то, чего особенно не хватает современному человеку. Жизнь в городах делает женщин уставшими и пассивными.

Постоянное пребывание на работе, в закрытом помещении, приводит к тому, что цвет кожи тускнеет и приобретает землистый оттенок.

Это связано с тем, что в помещении дерма не получает достаточно кислорода, а ядовитые пары от мебельных лаков отравляют ее.

Не ленитесь и ежедневно совершайте часовую прогулку по городскому парку или скверу. Особенно хорошо, если рядом с вашим домом есть хвойный лес – в таком месте кожа быстрее и полнее насыщается кислородом.

Также немаловажным фактором, влияющим на цвет лица, является спорт. Посвящайте ему хотя бы час своего времени. Велосипедная прогулка или утренняя пробежка позволяют совместить спорт и пребывание на свежем воздухе. Впрочем, стоит выбрать именно ту физическую деятельность, которая вам нравится больше всего.

Заключение

Следуя пяти простым правилам, приведенным выше, можно не только улучшить цвет лица, но и укрепить иммунитет, избавиться от кожных проблем и от проблем со здоровьем. Здоровая пища, свежий воздух, спортивная нагрузка и регулярный качественный уход за собой – вот составляющие красоты и привлекательности любой женщины.

Лицо моложе всего за 11 дней!

Даже в 40 можно выглядеть на 21, если на ночь мазать лицо…

Источник: http://SecretFace.ru/uxod/kak-uluchshit-cvet-lica.html

Как улучшить цвет лица: советы и домашняя косметология

Как улучшить цвет лица: советы и домашняя косметология

Независимо от времени года и погоды за окном, каждая девушка, женщина мечтает о здоровом лице и о его красивом, матовом цвете. Плохая экология, несбалансированное питание – неблагоприятно влияют на цвет нашей кожи, делая его оттенок землистым.

Соблюдая ряд элементарных правил можно не только снизить расходы на дорогостоящие процедуры у косметолога и недешевую косметику, но и вернуть коже молодость и упругость, сделать ее идеальной, благодаря натуральным продуктам.

Как улучшить цвет лица, вы узнаете, ознакомившись с нашими советами.

Что влияет на внешний вид и состояние кожи лица?

Так выглядит в сравнении здоровый и нездоровый цвет лица

Иногда можно встретить женщин с землистым, бледным цветом кожи лица это сразу бросается в глаза и вызывает множество вопросов. Что же влияет на кожу, почему происходят различные ухудшения ее цвета и состояния, как выровнять цвет лица?

Кожа, как известно, является отражением состояния здоровья человека, поэтому различные отклонения и сбои в работе организма, сразу видны на лице.

Основными причинами для изменений в состоянии кожи являются:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта,
  • вредное воздействие ультрафиолета,
  • неправильное и несбалансированное питание;
  • недостаточный (в силу нехватки времени и желания) уход за кожей лица;
  • вредные привычки.

Воспользовавшись нашими рекомендациями, вы в считанные дни сможете вернуть себе подтянутою и упругою кожу с природным румянцем.

Полезные советы

Увлажнение кожи лица для сохранения красивого цвета

1.Правильный уход за кожей.

  • Заведите правило, утром и вечером очищать лицо с помощью мыла или тоника. Независимо от того, пользовались вы косметикой или нет, все равно проводите чистку лица два раза в день, т.к. мелкая пыль и грязь, которая нас окружает, имеет свойство оседать на коже. Также следует хотя бы 1 раз в неделю воспользоваться скрабом для лица.
  • Используйте увлажняющие или питательные крема (в зависимости от типа кожи), сразу после очистки лица. Также будет полезным использование масок для лица, которые помогут дать дополнительное питание или увлажнение коже.

2.Улучшить цвет лица, вам поможет правильное питание.

  • Для того, чтобы прекрасно выглядеть, необходимо заботится не только о внешней красоте, но и внутренней, а об этом можно позаботится с помощью разнообразного рациона, который должен содержать в своем составе овощи фрукты, ягоды.
  • Очень важно ежедневно питать наш организм витаминами, особенно полезными для кожи лица считаются витамин А и Е.
  • Косметологи и диетологи рекомендуют раздельное питание. Таблицу совмести продуктов можно найти в интернете.
  • Следует также ограничить употребление сладкого, кофе, жирного, соленого, копченого, острого, а также консервов.
  • Следует также помнить о водном балансе организма. Ежедневно норма воды на один килограмм массы тела человека составляет 30 мл воды.

3.Ежедневная физкультура вам в помощь. Делайте зарядку по утрам. Небольшие физические нагрузки способствуют быстрому обмену веществ, и как следствие организм очищается и улучшается цвет нашей кожи.

4.Позаботьтесь о здоровом сне. Спите не меньше, чем семь часов, поскольку именно в ночное время клетки кожи восстанавливаются.

Никаких стрессов, только улыбка и хорошее настроение. Выброс эндорфинов в организм способны улучшить цвет лица.

И конечно же, как ни порадовать лицо масками, приготовленными в домашних условиях. О том, как часто можно делать маски для лица, какие маски для лица самые лучшие, мы и расскажем.

Как улучшить цвет лица в домашних условиях

Так выглядит лицо после процедуры очищения

Чтобы вы могли постоянно видеть в зеркале красивое, матовое лицо, утром следует протирать кожу косметическим льдом, в состав которого входит отвар лекарственных трав (ромашка, календула, чистотел). Можно заморозить минеральную воду, зеленый чай. Такое утреннее умывание поможет уменьшить поры на лице, предупредить появление жирного блеска.

Не стоит забывать и об очищении эпидермиса.

Чтобы кожа была свежей и чистой, рекомендуется периодически (1-2 раза в неделю) пользоваться скрабом, делать пилинг и очищающие маски.

Эффективным будет проведение пилинга измельченными овсяными хлопьями, он поможет равномерно очистить омертвевшие клетки, при этом не деформируя и не травмируя кожные покровы.

Рецепты домашних масок для красивого цвета лица

Нанесение маски для придания красивого цвета лицу

Иногда нужно быстро, за считанные минуты, привести себя и свое лицо в порядок. Это реально сделать, даже не прибегая к помощи толстого слоя декоративной косметики. Для этого подойдут домашние средства.

Итак, сначала посмотрим в холодильник и найдем там продукт, который занимает первое место по улучшению цвету лица – это морковь. Благодаря каротину, который есть в моркови, удается получить естественный румянец.

Причем, такая морковная маска очень легкая в приготовлении, достаточно всего лишь натереть морковку на самой мелкой терке и нанести на лицо на 15 минут, после смыть водой комнатной температуры.

Далее в рейтинге идет кофе. Приготовьте кофе, что бы у вас вышло примерно четыре столовых ложки кофейной гущи и нанесите на лицо. Оставьте маску на 15 минут и смойте водой. Благодаря такой кофейной маске вы получите эффект загара. Но есть противопоказание по использованию такой маски – это наличие прыщей или высыпаний.

Если же сейчас сезон арбузов, вам повезло. Возьмите мякоть и нанесите на лицо, держите арбузную маску 20 минут, потом смойте. Делайте такие процедуры через день, лучше выполнить 7-10 таких масок.

Быстро привести кожу в порядок вам поможет такой компресс – возьмите две миски, одна с холодной, а другая с горячей водой. Добавьте отвар лаванды или мяты в холодную миску, а в горячую – цитрусовое эфирное масло (можно использовать эфирное масло лимона) Взять полотенце смочить сначала в горячей воде, потом в холодной и попеременно прилаживать на лицо на несколько минут.

Также можно сделать маску на основе пива. Для этого возьмите 50 грамм пива, один яичный желток и немного муки. Сделайте кашицеобразную смесь и нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте холодной водой. Весь курс – 10 процедур, которые необходимо делать с периодичностью в два-три дня.

Маску для улучшения цвета лица можно сделать с помощью яйца, которое следует взбить до белой пены, добавить столовую ложку сметаны и лимонного сока, перемешать и нанести на лицо с помощью спонжа. Оставить на двадцать минут и смыть теплой водой. Эта маска не только освежит лицо, но и отлично его увлажнит.

Нельзя забывать о маске из овсяных хлопьев. Для этого возьмите столовую ложку овсяных хлопьев залейте 0,5 стакана горячим молоком и оставить на 10 минут для запаривания.

После запаривания, если осталось молоко его необходимо слить, и добавить одну чайную ложку глицерина и столовую ложку размятых любых ягод.

Перемешайте и полученную смесь равномерно распределите по лицу и оставьте на 20 минут, после смойте маску холодной водой.

Для того, чтобы состояние и цвет лица всегда вас радовали, нужно не только хорошо следить за своим питанием, отдыхом и сном, за кожей нужно ухаживать, питать и увлажнять ее.

Вопрос-Ответ

Вопрос: Как улучшить цвет лица с помощью бодяги?

Ответ: Бодяга – это порошок, который можно приобрести в аптеке. Это простое в использовании средство, но также одно из наиболее эффективных.

Высыпаете порошок в миску, заливаете его небольшим количеством кипятка, перемешайте до образования густой сметаны. Нанесите на лицо, предварительно очищенное, на 15 минут, потом смойте.

Во время процедуры вы можете ощущать некое покалывание, поскольку ускоряется циркуляция крови. После этой процедуры рекомендуется использовать увлажняющий крем.

Вопрос: Можно ли использовать в основе маски для осветления лица петрушку, если кожа чувствительная?

Ответ: Да, можно. Более того, именно маска из петрушки производит успокаивающий эффект, а также снимает воспаление и улучшает кровообращение.

Источник: http://zdorovoelico.com/poleznye-sovety/kak-uluchshit-tsvet-litsa-sovety-i-domashnyaya-kosmetologiya.html

Простые секреты здорового румянца: как сделать цвет лица лучше?

Красота и привлекательность женщины во все времена определялась в первую очередь цветом кожи лица. Такое понятие остается актуальным и сегодня, но, к сожалению условия современного города, в большинстве случаев не позволяют женщинам выглядеть свежими и отдохнувшими.

Для улучшения цвета кожи, который делает лицо ровным и красивым, многие из них прибегают только к помощи декоративной косметики. Такие действия не всегда приводят к желаемому результату, и тогда стоит обратить внимание на состояние здоровья всего организма.

В настоящее время существуют эффективные и доступные средства для улучшения цвета лица, использовать которые можно независимо от образа жизни и занятости.

Правильное питание

На состоянии кожи лица обычно очень плохо отражается межсезонье, в этот период она выглядит землистой и уставшей с мелкими морщинками и тенями под глазами.

Для того чтобы исправить положение, можно воспользоваться методами, которые помогут восстановить здоровье кожи лица, а также повлиять на ее цвет, действуя как снаружи, так и изнутри.

К таким средствам стоит отнести правильные продукты, массаж и домашние маски.

Одним из самых действенных способов, который помогает решить проблему с цветом лица, является сбалансированное питание.

Правильно подобранные продукты не только способствуют очищению организма от всех накопленных в течение зимы шлаков и токсинов, но и позволяют наполнить его витаминами и необходимыми минералами.

К ним относятся:

  • свежие фрукты и ягоды;
  • овощи, орехи и зелень;
  • нежирное мясо – говядина, кролик, курица;
  • молочные продукты;
  • жирная рыба – она богата легкоусвояемыми жирами;
  • морепродукты;
  • яйца.

Для сохранения красивого цвета лица рекомендуется исключить из меню вредные продукты и готовить самые разнообразные блюда, чтобы все потребности организма были удовлетворены.

Не нужно забывать о витаминах, недостаток которых отрицательно влияет на состояние кожи и о достаточном количестве воды, которую необходимо употреблять ежедневно. Категорически не рекомендуется курение, употребление алкоголя и большого количества кофе. Все это отрицательно влияет на общее состояние кожного покрова и цвет лица.

Основными составляющими правильного питания служат растительные продукты. Приготовить полезные блюда и напитки из них можно легко и просто в домашних условиях, не тратя на это много времени. Для полезного салата овощи и фрукты используются в сыром виде.

Такие продукты как капуста, морковь, яблоко, свекла, чернослив, курага, клюква нужно нарезать соломкой, добавить зелень и заправку из лимонного сока с оливковым маслом, которую по желанию заменяют сметаной.

Данный салат довольно популярен и используется как средство для нормализации уровня холестерина, стимуляции кишечника и поджелудочной железы.

Идеальным напитком, который поможет быстро улучшить цвет лица, можно назвать морковный сок. Для того, чтобы он лучше усваивался, рекомендуется соединять его со сметаной или сливками. Заметный результат будет виден буквально через неделю.

Хорошо воздействуют на кожу и ее цвет травяные коктейли, которые полезно употреблять не только внутрь, но и как средство для наружного использования.

Для хорошего сна желательно вечером выпить чай с ромашкой, а, как известно крепкий сон способствует хорошему внешнему виду и цвету лица.

Для очищения кишечника, крови и кожи от токсинов полезно пить зеленый чай со свежим имбирем, медом и лимоном.

Отвар из трав – ромашки, зверобоя, шалфея, листьев березы, розы или ивы – можно заморозить в формочках для льда и протирать им лицо. Это еще одно хорошее средство, которое с большим эффектом можно использовать в домашних условиях.

Маски для лица: рецепты

Самым быстродействующим способом, помогающим улучшить цвет лица, являются, конечно же, маски. Сегодня в магазинах можно найти невероятное количество готовых средств на все случаи жизни. Но многие предпочитают маски, приготовленные в домашних условиях по народным рецептам, поскольку они основаны на натуральных ингредиентах:

  • Морковный сок соединить с творогом в равных частях, наложить смесь на лицо на 15 минут.
  • Огурец и яичный белок смешать с помощью блендера, добавить крем – 1 чайную ложку и еще раз перемешать. Смесь нанести на лицо, смыть через 20 минут. Данная маска как нельзя лучше подходит для лица, «уставшего» за период зимних холодов. Использовать средство для достижения результата рекомендуется через день.
  • Натертую морковь – 2 чайные ложки, немного крахмала и оливковое масло – 1 чайная ложка соединить и нанести не только на лицо, но и на шею, через 20 минут смесь смыть. Морковные маски прекрасно питают и тонизируют кожу.
  • Овсяные хлопья залить горячим молоком на 10 минут, затем добавить мякоть банана. Все ингредиенты берутся в равной пропорции, и полученную смесь накладывают на кожу лица на 20 минут.
  • Апельсин, лимон или грейпфрут соединить с несладким йогуртом, нанести на кожу. Такое средство очень благотворно действует на цвет лица.
  • Молотый кофе необходимо сварить без добавления сахара. Гущу от кофе наложить на лицо и область шеи, смыть через 10 минут, обработать поверхность питательным кремом. Маска сделает кожу бархатистой и придаст ей смуглый оттенок.

Эффективные маски, заметно улучшающие цвет лица, также легко приготовить в домашних условиях с помощью таких продуктов, как:

  • кефир;
  • мед;
  • сметана;
  • молоко;
  • целебные травы;
  • клубника;
  • нерафинированные растительные масла.

Для получения максимального результата, который оказывают маски, необходимо очистить кожу, используя любой скраб. Улучшить оттенок лица народными средствами возможно, главным условием является регулярность их применения.

Польза массажа

Для улучшения цвета лица полезно регулярное проведение массажа лица и шеи, и для этого необязательно посещать салон красоты.

Вечером после очищения и тонизирования кожи нанесите на ладонь немного крема или подходящего базового масла, разогрейте средство в руках и нанесите на лицо с помощью легких движений по массажным линиям, показанным на рисунке.

Даже такая пятиминутная процедура, проводимая каждый день, принесет немало пользы для сохранения или возвращения здорового цвета лица.

Аптечная косметика для красивого цвета кожи

Чтобы получить здоровый и ровный цвет лица, рекомендуется маски, сделанные в домашних условиях, дополнять современной и не менее эффективной косметикой.

Сегодня большой ассортимент таких средств можно найти в аптеках.

Так называемая аптечная косметика изготавливается на основе экстрактов растений, антиоксидантов и биологически активных веществ, которые благотворно влияют на внешний вид.

Среди самых известных средств стоит назвать линию Vichy, представленную серией препаратов, в которую входит лосьон, пенка для умывания и крем, предназначенных для сухой и комбинированной кожи.

Для мгновенного результата хорошо подойдет крем-унификатор, представленный компанией Clarins, который сокращает крупные морщины и убирает мелкие, стягивает поры и придает щекам румянец, одновременно выравнивая цвет.

Для быстрого эффекта выравнивания цвета, можно воспользоваться также помощью макияжа, но для этого нужно знать некоторые тонкости его нанесения:

  • вместо сухой пудры желательно использовать тональные средства жидкой консистенции со светоотражающими частицами;
  • основа под макияж должна подбираться по типу кожи: для жирной подойдет матирующий легкий крем, для сухой, наоборот, имеющий более плотную структуру;
  • хорошо работают бронзаторы, которые должны иметь золотисто-искрящийся или персиковый оттенок;
  • не стоит забывать и о румянах, которые также помогут придать коже сияющий цвет.

Оттенок лица обычно начинает беспокоить женщин, когда кожа становится настолько уставшей и серой, что не заметить такого явления просто невозможно. Исправить создавшееся положение можно, но для этого нужно будет приложить немало усилий, поэтому лучшим вариантом будет постоянная забота о внешнем виде и состоянии кожи всеми доступными методами.

Источник: http://OMaske.ru/lico/kak-uluchshit-cvet-kozhi-lica/

Как сделать ровный тон лица косметикой?

Всем известно, что  ровный тон лица и свежий цвет кожи выглядит значительно красивее и естественнее нежели слой декоративной косметики, создающий впечатление искусственности и не привлекательности.

Конечно же если макияж наносится опытным визажиста-стилистом, то здесь все будет идеально, однако как часто кто-то из нас попадает в руки профессионалов? Именно поэтому мы предлагаем ознакомится с некоторыми советами, которые помогут создать идеально ровный тон своими руками, конечно же это можно сделать как при помощи косметологических средств, так и без. А если Вы хотите как можно лучше очистить лицо от ороговевшего слоя и тем самым улучшить внешний вид и цвет кожи лица — пилинг джесснера является именно той косметологической процедурой, которая Вам необходима. Данный вариант улучшений состояния кожи может быть как щадящим средством, так и кардинальным одновременно. От чего зависит этот факт и что собой представляет сама процедура, следует узнать именно у нас, прежде чем вы обратитесь за помощью к косметологу.

Повторюсь, что ровный тон лица является залогом идеального макияжа и образа в целом, поэтому ему необходимо уделить максимальное количество внимания и тогда Вы будете не только сиять и блестать, обращая на себя внимание, но и ловить сотни восхитительных взглядов.  

Как сделать ровный тон лица косметикой — ПРИЧИНЫ ПЛОХОГО ЦВЕТА ЛИЦА

Конечно же обладательницам идеально ровного тона лица очень повезло, однако следует отметить, что таких счастливиц не так уж и много, большинство девушек часто сталкивается с данной проблемой, но иногда цвет лица это не самое важное, существует целый ряд недостатков, которые являются причинной данного явления.

Одной из наиболее распространенных причин плохого тона кожи является  нарушение режима питания, благодаря чему лицо не только теряет блеск, но и приобретает сероватый нездоровый оттенок. Все это также может привести к истончению кожи и появлению на ней покраснений, воспалительных сегментов, мелких морщинок и так далее.

 Еще одной важной причиной нездорового вида кожи является ее обезвоживание, в данном случае кожа становится тусклой и сухой, что приводит к шелушениям различного рода и неровностям.

 Отметим также, что вредные привычки, хронические заболевания внутренних органов и многое другое также негативно сказывается на внешнем виде кожи лица.

Как сделать ровный тон лица косметикой — ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА

Существует несколько основных правил, соблюдая которые можно с легкостью намного улучшить свой цвет лица, сделать его более здоровым, естественным и натуральным. Все эти правила касаются не только ровного тона, но также и Вашего здоровья в целом, ведь кожа лица является зеркалом нашего организма. И чем здоровее мы будем, тем лучше и привлекательнее будем выглядеть.

1. Конечно же на первом месте в этом списке стоит правильное здоровое питание и достаточное поступление влаги в организм.

Все очень просто, в рационе вашего питания должны находится только натуральные и полезные продукты, богатые витаминами и микроэлементами, такие как свежие овощи и фрукты, яйца, мясо, морепродукты и рыба, большое количество зелени, бобовые и орехи, обязательны кисломолочные и молочные продукты.

Следует также непременно употреблять достаточное количество чистой негазированной воды в объеме до 2,5 л  в сутки, а вот употребление кофе, газированных напитков, алкоголя, соленой, острой и копченой пищи, а также сладостей свести к минимуму.

2. Далее необходимо категорически отказаться от вредных привычек, в частности от курения, так как никотин пагубно влияет не только на цвет кожи, но и метаболические процессы в  ее клетках. Конечно же после отказа от курения Вам не стоит ждать быстрых результатов, но со временем Вы отметите положительный эффект данного правильного решения.

3. И последнее, что необходимо усвоить — это  правильный уход за кожей, который дает свои плоды.

Однако уход за кожей не сводится только к использованию каких-либо косметологических средств или процедур, это еще и прогулки на свежем воздухе, которые будут обогащать клетки кислородом, это и регулярные физические нагрузки, то есть занятие спортом, таким образом будет улучшаться кровообращение и все обменные процессы будут ускорятся.

Как выравнять тон лица косметикой — НАНЕСЕНИЕ МАКИЯЖА

1. Первое, что необходимо для выравнивание тона лица — это консилер, который будет маскировать темные круги под глазами и корректор, который еще называют камуфляжный или маскировочный карандаш.

Он должен быть нескольких оттенков, например персикового, бежевого и зеленого, последний служит для штриховки различных покраснений, тем самым он нейтрализует красный цвет зеленым.

Все эти маскирующие элементы наносятся локально, на определенную проблемную зону.

2. Тональная основа должна быть именного того цвета, который соответствует Вашей коже, то есть не темнее или светлее. Тогда он будет практически не заметен и тон лица будет естественным. Выбирать его необходимо при естественном освещении, при этом нужно нанести небольшое количество средства на тыльную сторону ладони, именно она максимально приближена к цвету лица.

3. Для того, чтобы тон лица был идеальным нелишним будет освоить навыки светокоррекции, которая делает тон максимально приближенный  к идеальному.  Еще одним немаловажным моментом является использование более матовой текстуры тонального средства, который в полной мере скроет все имеющиеся недостатки на Вашем лице.

Источник: http://ladynataly.ru/kak-sdelat-rovnyj-ton-lica-kosmetikoj/

PlaceClean
Добавить комментарий