Если вы ищете множество важной информации об аллергии, вы пришли по адресу

В этой статье мы поговорим об аллергических реакциях и о том, как избавиться от аллергии. Мы также дадим вам советы по уменьшению воздействия пыльцы, развеем некоторые мифы и ответим на некоторые часто задаваемые вопросы, в том числе о том, когда следует обращаться к врачу

Так что если вы боретесь или знаете кого-то, кто борется с аллергией – никуда не уходите

Что такое аллергическая реакция?

Аллергическая реакция возникает, когда человек обладает определенной чувствительностью к специфическим воздействиям. Их иммунная система чрезмерно реагирует на аллергены (1). Вещи, которые могут вызвать аллергическую реакцию, включают продукты питания, латекс, плесень, перхоть домашних животных, пыль, клещей, лекарства и многое другое

Сезонные аллергии очень распространены. Когда миллионы пыльцевых зерен начинают летать в воздухе в весеннее время, ваша иммунная система может отреагировать неправильно. Она воспринимает пыльцу как угрозу здоровью, и ваше тело воспаляется (2). Это обычно известно как сенная лихорадка

Так что если ваша аллергия обостряется весной, это связано с различными элементами в воздухе. Виды пыльцы, вызывающие сенную лихорадку, включают (3):

  • Пыльца березы (одна из самых распространенных).
  • Пыльца дуба.
  • Пыльца травы (больше поражает людей летом).
  • Пыльца амброзии (может держаться месяцами, даже зимой).

Симптомы сенной лихорадки включают (4):

  • Чихание.
  • Зуд в носу.
  • Зуд в глазах.
  • Зуд в области крыши рта.
  • Насморк и заложенность носа.
  • Водянистые, опухшие и красные глаза (конъюнктивит).
  • Головные боли.
  • Ушные боли.
  • Усталость.
  • Одышка.
  • Потеря обоняния (5).

Сезонная аллергия Статистика и факты

Делимся с вами некоторыми фактами об основных аллергенах

Они довольно интересны!

Кто обычно получает это?

От 10 до 30 процентов людей в мире страдают сенной лихорадкой. В США с сенной лихорадкой сталкиваются 7,8 процента взрослых и до 10 процентов детей (6)

Если у вас есть родители или братья и сестры, страдающие аллергией, то, к сожалению, вероятность заболеть ею у вас выше. Кроме того, если у вас астма или экзема, вы также с большей вероятностью столкнетесь с сезонной аллергией (7)

Что такое триггеры аллергии?

Если вы относитесь к тем невезучим людям, которые страдают сенной лихорадкой, что может быть провоцирующим фактором? К ним относятся (8):

  • Пыльца деревьев.
  • Пыльца травы.
  • Пыльца амброзии.
  • Пылевые клещи.
  • Тараканы.
  • Перхоть домашних животных.
  • Плесень.

Да, от этих факторов действительно мало что зависит. Так что если он у вас есть, вы будете знать. Но не волнуйтесь – о том, как облегчить симптомы, мы расскажем позже

Климат влияет на аллергию

Если вам кажется, что за последние несколько лет ваша аллергия усилилась, возможно, вы правы. К сожалению, изменение климата влияет на аллергию и сенную лихорадку

Повышение температуры, вызванное изменением климата, фактически удлиняет сезоны аллергии. Это ухудшает и качество воздуха. Более продолжительные летние месяцы вызывают больше приступов аллергии (9)

Еще одна вещь, которая усугубляет приступы аллергии, – это наводнения и сильные штормы. Влажные здания увеличивают воздействие плесени, что, соответственно, усиливает аллергические реакции (10)

Как избавиться от аллергии в домашних условиях

Мы здесь, чтобы помочь. Мы хотим поделиться некоторыми домашними средствами, которые могут помочь при сенной лихорадке и аллергических реакциях. Если вы не уверены в своих силах или у вас сложная история болезни, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать эти средства. Если вам разрешат, эти средства можно применять, не выходя из дома

Орошение носа

AAAAI рекомендует эту процедуру, если у вас проблемы с пазухами в результате аллергии. Она позволяет удалить аллергены и очистить дыхательные пути, что приносит облегчение (11)

  1. Смешайте три чайные ложки соли (без йода) с одной чайной ложкой пищевой соды.
  2. Добавьте смесь в чашку теплой воды.
  3. Растворите смесь.
  4. Перелейте ее в выбранное вами устройство. Мы рекомендуем этот.
  5. Наклонитесь вперед над раковиной под углом 45 градусов. Одна ноздря должна быть направлена вниз к раковине. Не наклоняйте голову назад.
  6. Влейте раствор в нос. Дышите через нос, а не через рот. Но держите рот открытым.
  7. Дайте раствору стечь. Она выйдет из другой ноздри или изо рта. Просто сплюньте или выдуйте его.
  8. Высморкайтесь и повторите с другой ноздрей.

Большинство людей считают, что это помогает делать три раза в неделю (12)

Предостережение

Если ваша иммунная система ослаблена, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем делать это. Вы будете более подвержены инфекциям (13). Кроме того, избегайте этого, если вы склонны к кровотечениям из носа или испытываете трудности с глотанием

Управление стрессом

Стресс может быть спусковым крючком для аллергии. Вы когда-нибудь покрывались крапивницей перед важной презентацией или собеседованием (14)? Если это так, мы рекомендуем попробовать средства и методы управления стрессом, чтобы контролировать аллергические приступы и уменьшить симптомы

Управление стрессом может включать в себя:

  • Активность.
  • Проводить время с друзьями.
  • Проводить время с собой.
  • Практика релаксации. Йога, медитация и упражнения на глубокое дыхание помогут вам успокоиться и снять стресс (15).

Спирулина

Спирулина – это сине-зеленая водоросль. Она обычно поставляется в виде порошка или добавок (16). Она обладает многими полезными свойствами, в том числе лечит аллергию – в частности, носовую аллергию (17)

Исследование показало, что людям с аллергическим ринитом полезно употреблять спирулину. Она облегчала симптомы, включая выделения из носа, чихание, заложенность носа и зуд

Спирулину можно принимать в виде таблеток или смешивать в смузи. Это помогает придать ей вкус морского овоща

Предупреждение о безопасности

Хотя врачи считают спирулину в целом безопасной, обратите внимание, что она может быть загрязнена токсичными металлами и бактериями, если выращивается в небезопасных условиях (18). В случае заражения она может вызвать повреждение печени, тошноту, жажду, слабость, учащенное сердцебиение, шок и даже смерть. Если вы беременны или кормите грудью, избегайте этого продукта

Бромелайн

Бромелайн содержится в ананасах, но вы можете принимать его в виде добавок. Было доказано, что он лечит сенную лихорадку (19). Так что, если вас мучает постоянный насморк, попробуйте это средство. Он также действует как антигистамин. Он облегчает дыхание и снимает воспаление

Внимание

Некоторые пользователи сообщали о проблемах с желудочно-кишечным трактом, учащенном сердцебиении и проблемах с менструацией. Если у вас аллергия на ананасы, избегайте бромелайна (20).

Баттербур

Если у вас сильная аллергия, исследования показали, что белокопытник может помочь (21). Этот кустарник, растущий на влажной, болотистой почве, используется для лечения заболеваний с XVII века

Хотя не доказано, что белокопытник помогает при аллергических кожных реакциях, он может помочь при общих симптомах сенной лихорадки. Вы можете принимать его в виде корня белокопытника или экстракта листьев

Не так много доказательств того, что прием этого растения оказывает положительное воздействие в течение длительного времени, поэтому пока придерживайтесь его приема от случая к случаю

Перед применением

Проконсультируйтесь со своим врачом.FDA не регулирует качество и продажу белокопытника, поэтому всегда убедитесь, что вы покупаете его у надежного источника (22)

Пробиотики

Если вы принимаете пробиотики в сезон аллергии, это может помочь вам справиться с симптомами. Ученые обнаружили, что сочетание лактобактерий и бифидобактерий помогает справиться с симптомами сенной лихорадки (23)

Эти пробиотики повышают вашу толерантность к триггерам. Участники исследования Университета Флориды обнаружили, что прием пробиотиков повышает качество их жизни. Это хорошая новость для всех аллергиков!

Обратите внимание

Пробиотики могут вызывать проблемы с пищеварением, головные боли, повышение уровня гистамина, побочные реакции и риск инфекций (24). Перед применением проконсультируйтесь с врачом

Эфирные масла

Вы знаете, что мы любим говорить об эфирных маслах! Еще одна вещь, которую они могут сделать? Облегчить аллергию. Но какие именно?

  • Масло мяты перечной: Исследование 1998 года показало, что оно оказывает противовоспалительное действие на людей с сенной лихорадкой (25). Хорошим способом использования масла перечной мяты является его диффузия в воздухе. Перед нанесением на кожу его можно также смешать с маслом-носителем, например, кокосовым маслом.
  • Эвкалиптовое масло: Если добавить его в стиральную машину при стирке белья, оно может действовать как противомикробное средство (26). Делайте это при каждой загрузке белья в сезон аллергии.
  • Масло ладана: Оно может помочь, если вы давно страдаете от сенной лихорадки (27). Разбавьте его в масле-носителе перед нанесением на уши или вдыхайте воздух.

Будьте осторожны

Хотя эфирные масла являются натуральными, их употребление небезопасно (28). Кроме того, в неразбавленном виде они могут вызвать сыпь или раздражение кожи

Упражнения

‘Но как я могу бегать, если мне трудно дышать?’. Ну, мы не говорим, что нужно делать высокоинтенсивные упражнения, если вы не в состоянии, но физические упражнения в целом могут очень помочь

Если вы двигаетесь, кровообращение способствует тому, что ваш организм очищается от воспаления и закупорки, вызванной аллергической реакцией (29)

Занимаясь спортом при аллергии, обязательно делайте разминку – это помогает справиться с симптомами аллергии. Знайте свои триггеры. Если вы страдаете от пыльцы травы, не играйте в теннис на большом поле. Избегайте занятий спортом в ветреные дни, так как ветер разносит пыльцу гораздо сильнее

И наконец, не забывайте пить много воды и звоните 911, если вам стало трудно дышать

Пчелиная пыльца

Существует вид пыльцы, который действительно может помочь при аллергии: пчелиная пыльца. Вы можете принимать пчелиную пыльцу по ложке или смешивать ее в смузи. Выбор за вами!

Многие люди свидетельствуют, что пчелиная пыльца помогла им снять симптомы аллергии. Скорее всего, это объясняется тем, что она обладает противовоспалительными свойствами (30). Если вы хотите попробовать ее, начните с небольшого количества, просто на случай, если вы плохо на нее отреагируете

Имейте в виду

Если у вас аллергия на пчелиную пыльцу, ее прием может вызвать крапивницу, зуд, отек языка, лица и губ, а также затрудненное дыхание

Вода

Разве нам не повезло, что в мире так много воды? Она даже может помочь при аллергии

Во-первых, вы можете использовать воду в своих интересах, умываясь. Когда вы возвращаетесь домой с прогулки или работы, вы переносите пыльцу и аллергены на своей одежде и коже. Принимайте душ, стирайте одежду и оставляйте обувь за дверью, чтобы эти аллергены не попали в ваш дом (31)

Во-вторых, пить воду тоже помогает! Жидкость может разжижать слизь, скапливающуюся в пазухах, и облегчать неприятные симптомы. Вдыхание пара также является хорошим вариантом

Иммунотерапия

Иммунотерапия – это отличный способ повысить устойчивость к аллергенам, таким как пыльца трав, пылевые клещи и укусы пчел. Она помогает вашей иммунной системе стать менее чувствительной к этим элементам, вырабатывая антитела, которые могут уменьшить симптомы (32)

Для этого вам могут назначить уколы от аллергии, таблетки от аллергии или капли от аллергии. Обратитесь к своему врачу за дополнительной информацией

Пожалуйста, знайте

Поскольку вы подвергаетесь воздействию аллергенов, возможно, у вас может возникнуть аллергическая реакция (33). Но если рядом есть врач, он сможет быстро вылечить эту реакцию

HEPA-фильтры

Наличие дома hepa-фильтра может помочь в борьбе с аллергией. Наружный воздух может легко проникать в помещение, вызывая аллергические реакции, даже когда вы находитесь дома. Это может быть очень неприятно во время отдыха или сна

Фильтры HEPA (высокоэффективные воздушные фильтры) улавливают и удаляют такие частицы, как пыльца, перхоть домашних животных, пылевые клещи и табачный дым, обеспечивая лучшее качество воздуха в доме (34). Фильтры HEPA помогают поддерживать чистоту воздуха

Что ожидать

Вам нужно будет менять фильтр каждые два года. Это может быть довольно дорого, поэтому имейте это в виду

Кондиционеры

Включение кондиционера может помочь вашей сенной лихорадке! Фильтр HEPA на вашем кондиционере может помочь очистить воздух в вашем доме, задерживая аллергены, дым и пыльцу.(35)

Кондиционеры также помогают справиться с влажностью, которая часто может привести к появлению плесени – еще одного распространенного триггера аллергии

Помните, однако, что кондиционер может высушить вашу кожу. Он также может передавать инфекционные респираторные заболевания, переносить пыль и грибки и усугублять аллергические реакции (36). Существует еще несколько рисков для здоровья, связанных с кондиционерами

Осушители

Аллергены любят влажный климат, поэтому осушитель воздуха может помочь. Если вы испытываете симптомы сенной лихорадки в доме, это может быть связано с тем, что в вашем доме слишком влажно (37)

Осушители могут решить эту проблему, чтобы аллергены, такие как плесень и пылевые клещи, больше не хотели жить в вашем доме

Обратите внимание

При покупке осушителя читайте инструкции производителей. Они требуют довольно тщательного ухода для поддержания своих полезных свойств

Советы по снижению воздействия пыльцы

Конечно, мы хотим, чтобы вы чувствовали себя как можно свободнее, здоровее и комфортнее

Поэтому мы хотим поделиться с вами еще несколькими советами по снижению воздействия пыльцы, чтобы вы не так часто страдали от сенной лихорадки

  • Не выходите на улицу в ветреные дни: Ветер может разносить пыльцу по воздуху гораздо сильнее, чем обычно. Поэтому в ветреные дни оставайтесь дома, читайте книги и делайте домашние упражнения.
  • Выходите на улицу после дождя: Это лучшее время для выхода на улицу, потому что дождь вымывает пыльцу из воздуха.
  • Не занимайтесь садовыми работами: Копать, стричь газон и заниматься садоводством? Поручите их кому-нибудь другому из членов семьи, чтобы свести к минимуму свой риск.
  • Стирайте одежду: Каждый раз, когда вы приходите домой, стирайте свою одежду. На них попала пыльца, поэтому лучше всего бросить их в стиральную машину для тщательной очистки.
  • Примите ванну или душ: Конечно, ваша кожа также подверглась воздействию пыльцы. Поэтому, придя домой, не помешает принять ванну или душ.
  • Не развешивайте белье на улице для просушки: Мы знаем, что развешивать белье для сушки – это отличный и экологичный вариант. Но если у вас аллергия, это небезопасно для вас. Пыльца может прилипнуть к чистой одежде, и в следующий раз, когда вы ее наденете, это может спровоцировать приступ аллергии.
  • Носите маску от пыльцы: Если необходимо, маска от пыльцы может помочь вам, когда вы находитесь на улице.
  • Ежедневно проверяйте уровень пыльцы: Вы можете узнать уровень пыльцы по местному телевидению или радио. Как и любую погоду, эксперты могут предсказать прогноз по пыльце. Если ожидается высокое количество пыльцы, лучше заранее принять лекарство или попробовать одно из наших домашних средств.
  • Часто пылесосьте: Пыльца и другие аллергены могут жить на земле в вашем доме, поэтому часто пылесосьте. Если у вас есть пылесос HEPA, еще лучше!
  • Закрывайте окна: Закрытие окон – особенно в дни с высоким содержанием пыльцы – может помочь уменьшить воздействие аллергенов.
  • Ешьте здоровую пищу: Старайтесь получать пять порций в день каждый день! Здоровое питание укрепляет иммунную систему, что может помочь в борьбе с аллергией.
  • Лучше всего использовать натуральные средства: Такие вещи, как стиральный порошок, мыло, шампунь и чистящие средства для поверхностей, содержат много химических веществ, которые могут ухудшить вашу аллергию. Если возможно, перейдите на натуральные альтернативы, чтобы облегчить состояние носовых пазух и дыхательной системы.

Мифы о сезонной аллергии

Если вы один из многих людей, страдающих сезонной аллергией, то наверняка вам приходилось сталкиваться с тем, что благонамеренные друзья пытались дать полезный совет. Но потом выясняется, что их советы – всего лишь слухи или мифы, которые они где-то слышали. Разумеется, у них нет абсолютно никаких доказательств

Мы готовы помочь вам в этом. Мы расскажем вам о некоторых распространенных утверждениях об аллергии и выясним, правда это или миф

Переезд в пустыню для избавления от аллергии

Это миф. Вы узнаете об этом, если живете в таких местах, как Лос-Анджелес или Лас-Вегас. Пыльца травы и амброзии встречается практически везде (38). Вы можете испытать кратковременное облегчение, но вскоре у вас могут появиться новые триггеры

Однако доказано, что в сухих местах, таких как Великие равнины и Горный Запад, обитает меньше пылевых клещей (39). Так что если вы планируете отпуск, возможно, стоит обратить внимание на места с пустынным климатом

Цветочные букеты вызывают аллергию

Миф. Если ваш партнер пришел домой с букетом цветов, не убегайте. Обычно аллергию вызывает пыльца деревьев, трав и сорняков, а не красивые цветы. Однако есть несколько цветов, которые вызывают аллергию (40):

  • Астра.
  • Дыхание младенца.
  • Георгин.
  • Дейзи.
  • Герберские маргаритки.
  • Ромашка.
  • Подсолнухи.

Сообщите своему партнеру о своих аллергических реакциях, чтобы он знал, какие цветы вам купить!

На пляже нет пыльцы

Возможно. Возможно, вы слышали совет ходить на пляж, если у вас аллергия. Это действительно может помочь, потому что соленая вода может смыть пыльцу и облегчить неприятные симптомы (41). Но другие аллергены, например, трава, все еще в изобилии

Следите за количеством пыльцы, чтобы предсказать приступы аллергии

Факт! Количество пыльцы измеряет, сколько ее содержится в воздухе (42). Чем выше этот показатель, тем больше вероятность того, что в этот день вы будете подвержены воздействию пыльцы. Поэтому, если вы чувствительны, оставайтесь в помещении в такие дни. Или надевайте маску от пыльцы

Дождь очищает воздух от пыльцы

Факт. Влажность и дождь влияют на количество пыльцы (43). Если вы хотите совершить долгую прогулку, выбирайте время для этого после сильного дождя. Мало того, что воздух так приятно пахнет, так еще и аллергия вряд ли обострится. Прохладные, влажные дни лучше всего подходят для прогулок

Аллергены плесени можно обнаружить только в помещении

Это миф. Плесень может появиться где угодно (44). Почва, листья, дерево, все, что оставлено во влажную погоду, может быть источником плесени. Вероятность столкнуться с плесенью выше в летнее время, поскольку зимой плесень на улице обычно неактивна. Поэтому, если это ваш аллерген, будьте осторожны в теплые месяцы

Сено вызывает сенную лихорадку

Миф. Сенная лихорадка возникает не от сена – несмотря на то, что название говорит само за себя. Неважно, выросли ли вы на ферме или никогда не бывали на ферме. Вы все равно можете быть подвержены сенной лихорадке и аллергическим реакциям (45)

Сенная лихорадка начинается в детстве

Миф. Как бы нам хотелось, чтобы это было правдой! Моя аллергия началась, когда мне было 19 лет. Можете представить мое удивление! У многих людей аллергия начинается в детстве, но она может развиться и позже [46]

Это происходит потому, что чем старше мы становимся, тем слабее становится наша иммунная система. Вот почему вы можете внезапно испытать аллергическую реакцию во взрослом возрасте. Взрослая аллергия может быть также вызвана переездом на новое место, где новые аллергены могут стать шоком для вашей системы (47)

Уколы от аллергии помогают

Возможно. Поговорите с врачом о плане лечения. Уколы от аллергии могут помочь вашему организму привыкнуть к аллергенам (48). Это поможет выработать иммунитет к аллергенам и со временем облегчить симптомы

Когда обращаться за профессиональной помощью

Домашние средства хороши, но они не для всех. Если вы используете домашние средства, мы рекомендуем сначала проконсультироваться с врачом

Если вы попробовали несколько средств и обнаружили, что они не помогают, самое время вернуться к врачу и обратиться за профессиональной помощью

Вам также следует обратиться за профессиональной помощью, если у вас сильные аллергические реакции. Если это для вас обычное явление, мы не рекомендуем вам пробовать домашние средства. Анафилаксия может быть опасна для жизни. Если у вас это произошло, немедленно обратитесь за профессиональной помощью

Симптомы включают затрудненное дыхание, стеснение и боль в груди, головокружение, обморок и сыпь, а также многое другое

Также важно использовать эфирные масла с осторожностью. Всегда следует придерживаться качественных и сертифицированных марок

Проведите точечный тест с маслом-носителем на неповрежденной коже – например, на предплечье. Затем подождите 24 часа, чтобы увидеть, есть ли какая-либо реакция, прежде чем продолжать использование

Часто задаваемые вопросы

Может ли аллергия пройти сама по себе?

Да, многие люди перерастают свою аллергию (49). Врачи пока не знают, почему это происходит, но это возможно

Даже если аллергия не исчезнет совсем, ее симптомы со временем могут уменьшиться. Одна из теорий заключается в том, что вы вырабатываете более сильную устойчивость к определенным вещам, и поэтому ваш организм не реагирует на триггеры

Возможно ли вылечить аллергию?

Плохие новости – нет. Это невозможно (50). Но можно лечить и контролировать симптомы. Вы также можете облегчить ситуацию, избегая контакта с аллергенами

Как повысить иммунитет против аллергии?

Укрепление иммунной системы – хороший способ борьбы с симптомами аллергии. К таким способам относятся:

  • Часто выполняйте физические упражнения.
  • Ешьте здоровую пищу.
  • Избегайте табака.
  • Контролируйте свое кровяное давление.
  • Ограничьте потребление алкоголя.
  • Спите восемь часов в сутки.
  • Мойте руки в течение дня.

Как долго длится аллергия?

Сама аллергия может длиться всю вашу жизнь. Мы знаем – это не то, что вы хотели услышать

Сама кожная аллергическая реакция может длиться до четырех недель, даже при условии лечения (51)

Что касается реакции синусов, то, к сожалению, симптомы сенной лихорадки длятся до тех пор, пока вы подвергаетесь воздействию аллергена (52). Они не проходят, как обычная простуда. Если симптомы беспокоят вас и через неделю, вы можете обратиться к врачу за советом и лечением

Может ли аллергия убить вас?

У некоторых людей серьезные аллергические реакции приводят к анафилактическому шоку. Это реакция всего организма, которая может быть опасной для жизни и даже закончиться смертью (53)

Анафилактический шок чаще всего вызывается пищевой аллергией, укусами насекомых, лекарствами и латексом, а не сенной лихорадкой (54)

Если у вас случился анафилактический шок, немедленно позвоните в службу спасения 911. Если вы склонны к шоковым состояниям, врач должен выписать вам эпинефрин (он же эпинефрин-ручка), чтобы вы всегда держали его при себе. Это поможет купировать симптомы и, возможно, спасет вам жизнь

Улучшается ли аллергия при воздействии на организм?.

Это может сработать. Именно поэтому иммунотерапия помогает многим людям. Их организм подвергается воздействию аллергена, что дает им шанс научиться бороться с ним (55)

Довольно многие люди отмечают, что по мере роста их сенная лихорадка ослабевает. Другие, напротив, говорят, что она ухудшается, поскольку их иммунная система подорвана

В общем, рекомендуется избегать контакта с аллергенами, чтобы не вызвать аллергическую реакцию

Становится ли аллергия лучше с возрастом?

У некоторых людей – да. Но у многих она то появляется, то исчезает

Эксперты по аллергии установили, что самые сильные аллергические реакции возникают у людей в возрасте от 5 до 16 лет (56). Далее наступает облегчение примерно на два десятилетия, прежде чем аллергия снова обостряется в возрасте 30 лет. Но многие симптомы навсегда исчезают примерно к 65 годам, так что вы можете наслаждаться комфортной жизнью на пенсии!

Вы не одиноки

Хотя аллергия так расстраивает, помните: вы не одиноки

Ежегодно более 50 миллионов американцев борются с аллергией (57)

Лекарства от аллергии нет, но есть много способов лечения, которые можно попробовать. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем экспериментировать с нашими домашними средствами, и обязательно позвоните 911, если у вас возникнут симптомы анафилактического шока

И чтобы закончить на веселой ноте – радуйтесь, когда ваш партнер приносит вам домой цветы! Они не должны вызывать реакцию сенной лихорадки

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like

Как сделать очиститель воздуха своими руками

Большинство американцев проводят 90 процентов своего дня в помещении (1). Загрязнение воздуха…