Нет ничего хуже, чем развернуть свой драгоценный коврик для йоги и обнаружить, что он покрыт грязью и воняет. Неважно, какой это коврик – Decathlon, Manduka или Lululemon. Когда вы занимаетесь на коврике, пот и грязь капают на него, что приводит к размножению бактерий и появлению нежелательных запахов

Итак, вот как чистить коврик для йоги, чтобы предотвратить появление нежелательных запахов и размножение бактерий. Вы сможете наслаждаться занятиями на чистой и гигиеничной поверхности

Как чистить коврик для йоги

  1. После каждой тренировки опрыскивайте коврик с обеих сторон спреем для чистки ковриков для йоги.
  2. Вытрите спрей с коврика чистым полотенцем.
  3. Дайте коврику высохнуть на воздухе, после чего плотно сверните его в рулон.

 

Как часто нужно чистить коврик для йоги?

Коврики для йоги впитывают грязь и пот с вашей кожи, когда вы занимаетесь спортом. Поэтому они могут быстро стать грязными, если вы не будете регулярно их чистить, особенно если вы занимаетесь горячей йогой или много потеете. В конце концов, ваш коврик не просто будет полон грязи и бактерий, но и начнет вонять

Вы можете предотвратить эту проблему, слегка очищая свой коврик после каждого занятия йогой, чтобы предотвратить рост бактерий, скопление грязи и, в конечном итоге, появление вони. Чистка коврика также поможет вашему коврику сохранить сцепление с поверхностью и продлить срок его службы

Просто распылите на коврик для йоги купленное в магазине средство для очистки ковриков, например, Black Diamond Stoneworks Yoga Mat Spray Cleaner, а затем протрите его чистым полотенцем

Кроме того, раз в месяц следует проводить глубокую очистку коврика, чтобы он оставался чистым

Как дезинфицировать коврик для йоги

В идеале вы должны дезинфицировать свой коврик до и после каждого использования или хотя бы раз в неделю, чтобы на нем не размножались бактерии, плесень и грибок. Вот как можно естественным образом продезинфицировать коврик для йоги

  • Время: 10 минут.
  • Сложность: Начинающий.

Что вам понадобится

  • Дистиллированный белый уксус.
  • Масло чайного дерева.
  • Чистое полотенце.

1. Сделайте чистящий спрей

Соедините равные части воды и уксуса в бутылке с распылителем, а затем добавьте хорошую порцию масла чайного дерева

2. Распылите спрей на коврик

Распылите чистящий спрей с обеих сторон коврика для йоги

3. Протрите коврик

Удалите чистящий спрей с коврика с помощью чистого полотенца. Подождите, пока коврик высохнет, прежде чем сворачивать его в рулон

Как глубоко очистить коврик для йоги

При чистке коврика для йоги необходимо знать тип его конструкции, так как некоторые коврики более пористые, чем другие

Коврики с закрытыми порами более тонкие и водостойкие. Они не так быстро впитывают жидкость

Более толстые коврики для йоги имеют конструкцию с открытыми порами. Они впитывают больше жидкости и могут собирать большее количество бактерий

Когда вы видите грязь и копоть на своем коврике, значит, пришло время провести его глубокую очистку. Вот как постирать коврик для йоги в домашних условиях

  • Время: 20 минут + время сушки.
  • Сложность: Начинающий.

Что вам понадобится

  • Большая раковина или ванна.
  • Чаша.
  • Посудное мыло.
  • Салфетка из микрофибры.
  • Сухое полотенце.
  • Стул или перила крыльца.

Коврик для йоги с закрытыми ячейками

1. Смешайте мыльную воду

Разложите ваш коврик на ровной поверхности. Затем смешайте в миске теплую воду и пару капель мыла для посуды, следя за тем, чтобы не добавить в воду слишком много мыла

2. Постирайте коврик

Опустите тряпку в мыльный раствор и протрите весь коврик. Используйте круговые движения и сосредоточьтесь на удалении всех грязных пятен на нем

3. Высушите коврик

Вытрите коврик от мыльной воды чистым и сухим полотенцем. Затем дайте коврику высохнуть на воздухе, повесив его на стул или перила крыльца не менее чем на 30 минут

Открытый коврик для йоги

1. Вымойте коврик

Наполните большую раковину или ванну теплой водой и мягким мылом для посуды. Вам понадобится примерно 1 столовая ложка на каждый галлон воды. Убедитесь, что вода теплая, а не горячая, так как горячая вода может повредить ваш коврик

Положите коврик в ванну, убедившись, что он погружен в воду. Оставьте его отмокать на 5 минут. Когда коврик отмокнет, протрите его тряпкой, чтобы удалить грязь и копоть

2. Ополосните коврик

Слейте воду, прежде чем прополоскать коврик чистой водой, чтобы удалить остатки мыла

3. Высушите коврик

Встряхните коврик, прежде чем повесить его на стул или перила крыльца для просушки на воздухе. Перед хранением убедитесь, что коврик полностью высох

Как высушить коврик для йоги

Сушите коврик для йоги, повесив его на спинку стула или перила крыльца. Когда коврик высохнет, плотно сверните его и храните в месте с хорошей вентиляцией

Никогда не кладите коврик в сушилку, так как тепло может повредить его

Инструкции по чистке для каждого бренда

Alo Yoga

После каждого использования протирайте верх коврика салфеткой из микрофибры. Вы также можете использовать мыло без масла или уксус в пропорции 1:20, добавив их в теплую воду. Нанесите этот раствор на салфетку из микрофибры вместо того, чтобы наносить его непосредственно на коврик

Не подвергайте коврик машинной стирке

Когда вы сворачиваете коврик, убедитесь, что его верхняя сторона обращена наружу, иначе вы можете повредить поверхность коврика

Gaiam

Очищайте коврик для йоги Gaiam с помощью мыла и воды или спрея для очистки ковриков, например, Black Diamond Stoneworks Yoga Mat Spray. Вы также можете сделать чистящий спрей, используя раствор 50 на 50 воды и яблочного уксуса или гамамелиса

Положите коврик на плоскую поверхность или повесьте его сушиться

Не стирайте коврик для йоги в машине и не используйте дезинфицирующие салфетки. Это может повредить его

Нефритовая йога

Нефритовые коврики для йоги следует протирать влажной тряпкой каждую неделю или после занятий йогой, когда вы вспотели

Коврики можно стирать в машине, но рекомендуется не использовать моющие средства при машинной стирке. Кроме того, не стирайте коврик в стиральной машине, если вам не требуется глубокая очистка

Избегайте чистки коврика чистящими средствами, включающими уксус, высокую концентрацию эфирных масел, растворители на нефтяной или спиртовой основе

Lululemon

Протрите коврик для йоги Lululemon влажной тканью и дайте ему высохнуть на воздухе, прежде чем сворачивать его в рулон. Храните коврик вдали от прямых солнечных лучей

Мандука

Для чистки коврика рекомендуется использовать спрей для чистки ковриков, хотя можно использовать и дезинфицирующий спрей, например, 7th Generation Disinfecting Multi-Surface Cleaner

Не стирайте коврик для йоги в машине, не замачивайте и не погружайте его в воду. Также не рекомендуется использовать мыло на коврике в стиле Eko

Советы по уходу за ковриками для йоги

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваш коврик для йоги прослужил дольше

  • Протирайте коврик после каждой тренировки, используя либо коммерческое чистящее средство, либо то, которое вы сделаете сами. Распылите на коврик чистящее средство. Затем протрите коврик полотенцем круговыми движениями.
  • Мойте руки и ноги перед началом занятий йогой.
  • Храните коврик в месте с хорошей вентиляцией.
  • Если вы обнаружите, что не используете коврик в течение длительного времени, обязательно открывайте его каждые несколько недель, чтобы обеспечить хорошую циркуляцию воздуха.
  • Избегайте пользоваться лосьоном во время занятий йогой.
  • Не носите кольца на руках и ногах во время занятий на коврике.
  • Избегайте использования отбеливателя и агрессивных химических веществ на вашем коврике.
  • Не храните и не оставляйте коврик для йоги на солнце. Длительное воздействие солнечных лучей может повредить ваш коврик.
  • Не замачивайте резиновый коврик для йоги, так как резина впитает воду.

Можно ли стирать коврики для йоги в стиральной машине?

Некоторые производители ковриков для йоги выпускают коврики, которые можно стирать в машине, но другие производители рекомендуют стирать коврики вручную. Прежде чем класть коврик в стиральную машину, ознакомьтесь с инструкцией по уходу за ним

Если вы стираете коврик для йоги в стиральной машине, разверните его и равномерно распределите в стиральной машине. Обязательно используйте щадящий режим с мягким моющим средством. Выключите режим отжима и используйте холодную воду

Не кладите коврик в сушилку, так как тепло повредит его

Можно ли использовать спирт на коврике для йоги?

Лучше не наносить спирт на коврик для йоги, так как спирт может повредить коврик

Когда нужно заменить коврик для йоги

Вы узнаете о необходимости замены коврика для йоги, когда он начнет шелушиться, и вы обнаружите, что кусочки коврика прилипли к вашей тренировочной одежде. Также следует заменить коврик, если вы заметили, что поверхность коврика стала неровной, изношенной или поврежденной

Вопросы

Можно ли использовать салфетки Clorox на коврике для йоги?

Нет, лучше не использовать салфетки Clorox на коврике для йоги, так как они содержат агрессивные химические вещества, которые могут вызвать раздражение кожи. Если вы все-таки используете салфетки Clorox, обязательно промойте коврик для йоги, чтобы удалить как можно больше химических веществ

Могут ли коврики для йоги заплесневеть?

Да, коврики для йоги могут заплесневеть и покрыться плесенью

Как удалить плесень с коврика для йоги?

Вы можете удалить плесень с коврика для йоги, очистив его точечно с помощью спрея для ковриков для йоги, например, Black Diamond Stoneworks Yoga Mat Spray. Нанесите спрей на плесень, а затем протрите его мягкой тканью из микрофибры

Лучший способ очистки коврика для йоги

Лучший способ очистить коврик для йоги – распылять на него чистящий спрей после каждого занятия на нем. После распыления спрея вытрите коврик чистым полотенцем. Это поможет предотвратить появление бактерий, грязи и копоти на коврике и сделать его негигиеничным

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like

Лучшие методы очистки деревянных жалюзи (шаг за шагом)

Деревянные жалюзи красивы, но они могут выглядеть менее привлекательно, когда покрываются пылью,…