Чувствуете ли вы, что в вашем доме царит беспорядок? Беспорядок напрягает вас? Вы не одиноки

Мы собираемся поделиться некоторыми довольно умопомрачительными статистическими данными и фактами по организации домашнего порядка. Если вас интересует информация о беспорядке, советы профессионалов или то, как беспорядок влияет на настроение – мы поможем вам

Продолжайте читать, чтобы узнать 20 фактов о беспорядке, стрессе и беспорядке

Статистика и факты о домашней организации

Беспорядок – самая большая проблема домовладельцев. У 80 процентов людей в доме есть комната, в которой они никогда не убираются; это просто зона беспорядка. Когда вы проводите уборку самостоятельно или с помощью профессионала, это может улучшить психическое здоровье. Беспорядок может снизить концентрацию внимания, продуктивность, привычки сна, питания и счастья

Топ-10 статистических данных и фактов об организации домашнего пространства

  1. Двадцать семь процентов людей считают беспорядок самым раздражающим беспорядком в доме.
  2. Восемьдесят восемь процентов людей имеют хотя бы один ящик для хлама.
  3. Профессиональная организация – это карьера. Эти организаторы помогут вам привести в порядок, навести порядок и очистить ваш дом.
  4. Профессиональный организатор стоит в среднем 55 долларов в час.
  5. Слишком много беспорядка в доме может привести к отсутствию концентрации внимания.
  6. Беспорядок снижает продуктивность и может привести к ленивым привычкам, таким как перекусы и просмотр телевизора.
  7. Беспорядок может стать причиной плохого сна по ночам. Люди с беспорядком в комнатах с трудом засыпают.
  8. Если вы наведете порядок, вы сможете сократить до 40 процентов работы по дому.
  9. Двадцать три процента людей из-за беспорядка не могут даже поместить свой автомобиль в гараж.
  10. Организованность может привести к улучшению пищевых привычек благодаря чистой посуде, организованному холодильнику и заготовке еды.

Статистика беспорядка в США

Беспорядок является большой проблемой во многих местах, но мы сосредоточимся на США. Ниже приведены пять фактов о взаимоотношениях между американскими домохозяйствами и беспорядком

  1. Беспорядок – самое большое раздражение домовладельцев: Исследование показало, что 27 процентов участников назвали беспорядок самым раздражающим беспорядком в доме (1). Он занял более высокое место, чем волосы, грязь и песок. Семьдесят шесть процентов женщин заявили, что чувствуют тревогу или нервозность в захламленном доме.
  2. Черная дыра в уборке: В ходе опроса более 2 000 человек 80 процентов заявили, что в их доме есть ‘черная дыра’ для уборки (2). Речь идет о пространстве, которое никогда не бывает чистым, а является свалкой, где люди хранят свой беспорядок. Речь идет не только о ящике для хлама; мы говорим о целых комнатах, в которых всегда беспорядок.
  3. Драма с ящиком для хлама: Возможно, вы удивитесь, узнав, что у 88 процентов людей есть хотя бы один ящик для хлама. Обычно этот ящик находится на кухне и забит беспорядочными вещами.
  4. Кресло для стирки: Мы сами виноваты в этом, как и 49 процентов людей. Это ужасный стул для стирки: стул или предмет мебели, который становится местом свалки белья. Когда вы занятой студент или профессионал, легко посмотреть на кучу белья и подумать: ‘Я займусь этим позже’.
  5. Американцы перегружены: Пятьдесят четыре процента американцев перегружены беспорядком. Семьдесят восемь процентов не знают, как с ним справиться, что приводит к еще большему беспорядку.

Факты о профессиональном организаторе

Несмотря на то, что, по нашим данным, беспорядок является реальной проблемой для большинства людей, вам, вероятно, интересно, что вы можете с этим сделать. С помощью нашей профессиональной статистики и фактов по организации домашнего пространства вы можете найти надежную отправную точку. Вот несколько фактов и советов от профессионалов:

  1. Профессиональная организация как карьера: Если у вас есть опыт организации домашнего хозяйства, вы можете зарабатывать этим на жизнь. С другой стороны, если вы подавлены беспорядком и грязью в доме, вы можете нанять помощника. Профессиональный организатор строит прочные отношения со своими клиентами. Они помогают вам навести порядок, убрать и очистить ваш дом. Но они также обсуждают психологию беспорядка, чтобы помочь людям справиться с беспорядком самостоятельно.
  2. Что ожидать от профессионала: Если вы нанимаете профессионала, первое, что следует отметить, это то, что они не осуждают. Поэтому не смущайтесь, даже если ваш беспорядок вызывает у вас чувство стыда. Организатор не будет возражать; он здесь для того, чтобы помочь. Их основная задача – вместе с вами проанализировать, почему вы храните беспорядок, как вы хотите, чтобы выглядело ваше пространство, и как избавиться от бесполезных предметов. Они будут с любовью поддерживать вас в процессе устранения беспорядка, превращая ваш дом в более функциональное и чистое пространство.
  3. Цена услуг профессионального организатора: Давайте поговорим о деньгах. Сколько вы можете рассчитывать заплатить профессионалу за помощь в организации вашего дома? Это действительно зависит от человека и места, но варьируется от $30 до $130 в час. Средняя стоимость составляет $55 в час (3).
  4. Около 3 500 профессиональных организаторов: Одной из самых известных ассоциаций профессиональных организаторов является Национальная ассоциация профессионалов в области продуктивности и организации (NAPO®). Она начала свою деятельность в 1985 году с 16 членов, а сейчас их насчитывается около 3 500. Вы можете воспользоваться их веб-сайтом, чтобы найти профессионального организатора поблизости от вас.
  5. Совет от профессионала: Если вы не можете позволить себе профессионала, вы все равно можете воспользоваться его советами. Один из советов – начать с малого. Выберите для себя подходящее место, например, ящик для мусора или небольшой шкаф. Сосредоточьтесь на нем в течение недели, а затем переходите к более крупным вещам. Другой совет – не спешите поздравлять себя и признавать достигнутый прогресс. Последний совет – немедленно пожертвовать то, что вы убрали. Не оставляйте вещи валяться неделями, прежде чем вы найдете время добраться до благотворительного магазина. Это приведет к еще большему беспорядку и, следовательно, к еще большему стрессу.

Статистика беспорядка и стресса

Наши статистические данные и факты по организации домашнего хозяйства подчеркивают, насколько вредным может быть беспорядок. Не только для дома, но и для психического здоровья

Беспорядок, перегруженность обстановки могут привести к стрессу. Давайте рассмотрим это более подробно

  1. Беспорядок может привести к недостатку концентрации внимания: Исследование показало, что когда в вашем помещении беспорядок, ваш мозг перегружен (4). Он с трудом обрабатывает окружающую обстановку, что может привести к рассеянности. Когда ваше пространство захламлено и неорганизованно, уровень стресса повышается.
  2. Беспорядок снижает продуктивность: Когда ваше пространство захламлено, вы с меньшей вероятностью будете продуктивны (5). Такая демотивация может привести к ленивым привычкам, таким как перекусы и просмотр телевизора. Если у вас много дел на работе, потратьте 10 минут каждое утро на уборку рабочего стола, и вы сможете настроить себя на продуктивный день.
  3. Беспорядок может привести к ухудшению физического здоровья: Это может вас шокировать, но беспорядок может вызвать изменения в мозге, которые влияют на то, как мы боремся с микробами и перевариваем пищу. Это может ухудшить наше самочувствие и увеличить риск развития диабета второго типа и сердечных заболеваний.
  4. Беспорядок может стать причиной плохого сна: Вы обнаруживаете, что плохо спите по ночам, даже после того, как наладили ночной режим и отказались от кофеина? В этом может быть виноват беспорядок. Исследования показали, что людям, спящим в беспорядочных комнатах, труднее заснуть и не заснуть.
  5. Беспорядок вызывает у матерей стресс: Исследование 2009 года показало, что беспорядок повышает уровень гормона стресса кортизола у жен и матерей, сидящих дома (6). Если уровень кортизола остается повышенным в течение длительного времени, это может привести к депрессии и тревоге.

Интересные факты об организации

Большинство наших фактов до сих пор были немного мрачными и унылыми. В противовес этому приведем несколько интересных и забавных фактов об организации дома и уборке

  1. Мы используем только 20 процентов наших вещей: Эксперты утверждают, что мы не используем около 80 процентов наших вещей. Например, вы носите одну и ту же одежду каждую неделю, потому что она удобна? А как насчет кухонных принадлежностей? Возможно, вы могли бы избавиться примерно от половины своих вещей, поскольку вы не так часто ими пользуетесь.
  2. Сократите почти половину работы по дому: Национальная ассоциация производителей мыла и моющих средств в исследовании 2019 года показала, что наведение порядка в доме может помочь в работе по дому (7). Фактически, в большинстве домов это может сократить 40 процентов работы по дому. Если это не мотивация для наведения порядка, то мы не знаем, что это.
  3. Гараж – проблема беспорядка: У многих людей есть проблема с гаражом и беспорядком в доме. Семьдесят четыре процента людей хотели бы, чтобы их гаражи были лучше организованы, а 34 процента даже не знают, что там находится (8)! Шокирующие 23 процента даже не могут вместить свой автомобиль в гараж.
  4. Организация способствует улучшению пищевых привычек: Если вы хотите внести изменения в свой рацион, организация может стать первым шагом. Приготовление пищи, мытье посуды и поддержание порядка в холодильнике могут привести к более здоровому питанию.
  5. Меньше беспорядка, больше ‘времени для себя’: Считаете ли вы, что все свое свободное время тратите на то, чтобы навести порядок и разложить вещи? Если вы тратите драгоценное время своего ребенка на уборку, вы можете свести это к минимуму, убрав некоторый беспорядок. Когда вам придется убирать за детьми, это займет меньше времени, потому что вещей не так много.

Вопросы

Как захламлен средний дом?

Двадцать четыре процента американцев признаются, что у них есть проблемы с беспорядком (9). В среднем в доме хранится около 300 000 предметов

Как часто среднестатистический человек убирает свой дом?

В среднем это шесть часов каждую неделю (10). Среднестатистический человек проводит глубокую уборку дома пять раз в месяц (11). Эта работа включает в себя чистку окон, ванны и туалета

Какой процент американцев пользуется услугами уборщиц?

Последнее достоверное исследование было проведено в 2004 году, когда семь процентов домохозяйств пользовались услугами уборщиков (12). Поскольку с тех пор индустрия уборки выросла, мы ожидаем, что она станет еще больше, но нам еще предстоит найти надежные источники этой информации

Каковы преимущества чистого и организованного дома?

Существует множество тенденций, за которыми нужно следить, и в последние годы организация дома занимает важное место. Но это не просто интересное занятие

Давайте вспомним некоторые из самых важных причин, по которым вы должны поддерживать чистоту и порядок в своем доме:

  • Улучшает сон: Чистый дом поможет вам легче засыпать и крепче спать.
  • Уменьшает симптомы аллергии и астмы: Когда вы следите за чистотой в доме, вы можете избавиться от плесени, вредителей, перхоти домашних животных и пыли. Это делает окружающую среду более благоприятной для людей, страдающих аллергией и астмой (13).
  • Вы быстрее находите вещи: Когда вы теряете ключи от машины или зарядное устройство для телефона, вы найдете их гораздо быстрее, если у вас отличная система организации.
  • Борьба с запахами: Поддержание чистоты в доме поможет вам избежать неприятных запахов. Когда грязное белье или посуда накапливаются, это может привести к появлению неприятных запахов.
  • Вы будете более спокойны: Когда в вашем доме чисто, вам будет легче расслабиться. Вы не будете испытывать чувство вины, сидя с бокалом вина и любимым фильмом. Кроме того, вам не придется смотреть на груды беспорядка и детские игрушки.
  • Минимизируйте количество микробов: Следите за чистотой и дезинфекцией своего дома, и вы сократите количество микробов и вирусов. Это не только безопаснее, но и означает, что вы и ваша семья будете реже болеть.
  • Повышение продуктивности: Когда в вашем доме чистота и порядок, ваш уровень продуктивности повышается. Неубранный дом может вызывать демотивацию, стресс и беспокойство, влияя на уровень вашей концентрации.
  • Вы экономите деньги: Наконец, поддержание чистоты в доме поможет вам сэкономить деньги. Регулярно проводя уборку, вы заметите вещи, которые нуждаются в ремонте. Вы сможете не упустить эти моменты до того, как вам понадобится заменить дорогостоящую бытовую технику или напольное покрытие.

Сколько профессиональных организаторов работает в США?

В мире насчитывается 3 500 профессиональных организаторов, которые входят в Национальную ассоциацию профессионалов в области продуктивности и организации. Однако общее число профессиональных организаторов в США оценивается в 44 572 человека (14). Таким образом, можно сделать вывод, что большинство организаторов не регистрируются в NAPO

Объем рынка в США оценивается в 28,8 миллиарда долларов по состоянию на 2022 год

Станьте организованным

Хотя наведение порядка и организация своего дома может показаться сложной задачей, польза от этого бесконечна. Вы всегда можете нанять профессионала, если считаете, что у вас нет больших организаторских способностей

В итоге вы будете чувствовать себя менее напряженно и более продуктивно, а ваш дом станет намного более гигиеничным. Чего же вы ждете? Начните с небольшого уголка в вашем доме – например, с ящика для мусора – уже сегодня

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You May Also Like